| Autor |
Zpráva |
 Téma: Pořádný koule |
Jamie32
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 3359
|
 Fórum: Trénink Zaslal: so leden 28, 2012 11:43 pm Předmět / Subject: Pořádný koule |
Napiš do googlu: Posilovací činka, závaží 900g s popruhem
Nestačilo by toto?? Jde to taky zavěsit a tak...
Mám málo příspěvků, tak nemohu nahodit odkaz ;) |
| Téma: Zhodnocení tréninku+jídelníčku pro mě a dívku |
Jamie32
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 2736
|
Fórum: Trénink Zaslal: so leden 28, 2012 11:40 pm Předmět / Subject: Zhodnocení tréninku+jídelníčku pro mě a dívku |
OK, tak jídelníček trochu pozměním a na tréninky mrknu :)
A pro přítelkyni nemá někdo nějaké tipy??
Díky :-) |
| Téma: Zhodnocení tréninku+jídelníčku pro mě a dívku |
Jamie32
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 2736
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt leden 26, 2012 9:57 pm Předmět / Subject: Zhodnocení tréninku+jídelníčku pro mě a dívku |
Prvně díky za odpověď :-). Tak a teď to tedy rozepíšu
Pokud mám müsli, tak je to kolem 250g müsli + mléko k tomu. Jím pouze celozrnné housky, hodně zřídka si dám nějakou světlou, spíš chleba než sv ... |
| Téma: Zhodnocení tréninku+jídelníčku pro mě a dívku |
Jamie32
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 2736
|
Fórum: Trénink Zaslal: st leden 25, 2012 10:44 pm Předmět / Subject: Zhodnocení tréninku+jídelníčku pro mě a dívku |
Ahoj,
chtěl bych Vás poprosit o zhodnocení 2 jídelníčků (hubnutí pro holku a nabrání pro kluka) a plánu pro holku.
Co jsem tak všude četl, prohledal atd..., tak jsem dospěl k názoru, že až tak moc ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
