| Autor |
Zpráva |
 Téma: Jaký PTN po tréninku, když nemohu mléko? |
Janulka
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 3436
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt leden 12, 2023 8:47 am Předmět / Subject: Re: Jaký PTN po tréninku, když nemohu mléko? |
Co zkusit hydrolyzát zivocisnych protejnu?
Ale to bude palka taky....
Obecne v PTN nepotrebujes moc bilkovin, ale spis sacharidu
https://kulturistika.ronnie.cz/c-7511-potreninkovy-napoj.html
h ... |
| Téma: Jaký PTN po tréninku, když nemohu mléko? |
Janulka
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 3436
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st leden 11, 2023 8:32 pm Předmět / Subject: Re: Jaký PTN po tréninku, když nemohu mléko? |
Odpovím si trochu sama. Mohu to řešit glutaminem a bcca po tréninku, nicméně to hodně leze do peněz.
Napadá mě sušené bílky, ale ty se tráví hodně dlouho. Nebo ne?
Poraďte, co pít hned po trénin ... |
| Téma: Jaký PTN po tréninku, když nemohu mléko? |
Janulka
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 3436
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st leden 11, 2023 7:55 pm Předmět / Subject: Jaký PTN po tréninku, když nemohu mléko? |
Ahoj,
po různých potížích a nakonec vyvrcholení loni (těch potíží  ) jsem skončila s tím, že mám histaminovou intoleranci. Nemohu cokoliv, co prošlo kolem kvasnic, veškeré pečivo a jiné, to a ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
