| Autor |
Zpráva |
Téma: KREATIN |
K!KAN
Odpovědi: 3173
Shlédnuto: 1509774
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po červen 25, 2007 4:35 pm Předmět / Subject: KREATIN |
| Pokud beru 5g denně, a neměl jsem nasycovačku, tak měl bych to rozdělit třeba na 3g před tréninkem a 3g po tréninku nebo stačí jenom po tréninku 1 dávku??? |
Téma: KREATIN |
K!KAN
Odpovědi: 3173
Shlédnuto: 1509774
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt červen 21, 2007 6:25 pm Předmět / Subject: KREATIN |
| Zdravim lidi.. chtěl bych se zeptat, jaký používáte způsob dávkování kreatinu??? Dáváte si normálně 5g/den nebo máte i nasycovací tejden kdy berete 20g/den a zbytek jenom udržujete...?? Koupil jsem si ... |
Téma: KREATIN |
K!KAN
Odpovědi: 3173
Shlédnuto: 1509774
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so květen 12, 2007 11:58 am Předmět / Subject: KREATIN |
Čau lidi... mám na vás 1 otázečku a to, zdali máte někdo zkošenosti s Power Creatine od Champion Nutrition
viz.
fitness-eshop.cz/praskovy-kreatin/power-creatine-1
Je mi 20 let a cvičim cca 3 ... |
| |