| Autor |
Zpráva |
Téma: Břišní svalstvo |
K.E.
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 11653
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po leden 23, 2017 9:57 am Předmět / Subject: Re: Břišní svalstvo |
Můj jídelníček je asi takový:
snídaně jogurt s mysli, svačina ovoce, k obědu kuřecí, krůtí, ryby, zelenina a příloha většinou brambor, rýže nebo těstoviny. Ke svačině ovofit a protein a k večeři zel ... |
Téma: Břišní svalstvo |
K.E.
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 11653
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt leden 19, 2017 9:07 pm Předmět / Subject: Břišní svalstvo |
Dobrý den,
chtěla bych Vás poprosit o radu. Během minulého roku jsem zhubla několik kg díky změně jídelníčku a nespočet hodin strávených v posilovně. Sice jsem se dostala na váhu, kterou jsem mít cht ... |
| |