| Autor |
Zpráva |
 Téma: FORMA - Total 500 |
Lunreal
Odpovědi: 5519
Shlédnuto: 1516564
|
 Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá červenec 02, 2021 11:00 am Předmět / Subject: FORMA - Total 500 |
Tak uz jsem dal 30 shybů, jsem ti v patách  Btw jak moc striktne to jedes, mas u vsech opakovani propnute nohy? ja u poslednich 2-3 opak. uz trochu pokrcil, tak nevim jestli bys to pocital... |
| Téma: FORMA - Total 500 |
Lunreal
Odpovědi: 5519
Shlédnuto: 1516564
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt červen 10, 2021 6:33 pm Předmět / Subject: FORMA - Total 500 |
Neplanoval jsi tech 30 shybu?
To bude ve stredu: Cooperuv test + shyby
Cooper .... Malo🤣🤣🤣
Shyby 33💪
Hodnocení: budeme opakovat😥
Shyby luxus, video asi nem ... |
| Téma: FORMA - Total 500 |
Lunreal
Odpovědi: 5519
Shlédnuto: 1516564
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: po červen 07, 2021 6:12 pm Předmět / Subject: FORMA - Total 500 |
| Neplanoval jsi tech 30 shybu? |
| Téma: nepropinani loktu u shybu |
Lunreal
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 8424
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po květen 31, 2021 6:42 pm Předmět / Subject: nepropinani loktu u shybu |
| ja som si niekedy myslel to iste. ze clovek ktory nerobi zhyby v uplne celom rozsahu pohybu ako keby ani necvicil. ale potom som videl zopar ludi ktori su urvalo bicepsy a od tej doby taky radikalny n ... |
| Téma: nepropinani loktu u shybu |
Lunreal
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 8424
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po květen 31, 2021 9:27 am Předmět / Subject: nepropinani loktu u shybu |
| Nepropinani loktu dole urcite neni spravna forma, navic pretezujes predlokti a koledujes si o golfovy loket. Jestli jedes bradu nad hrazdu nebo az na dotyk hrudniku, to podle me uz tak dulezity neni, ... |
| Téma: Dotaz na pravnika |
Lunreal
Odpovědi: 184
Shlédnuto: 69653
|
Fórum: Ostatní Zaslal: pá únor 26, 2021 7:50 am Předmět / Subject: Dotaz na pravnika |
| Trochu offtopic, ale ty uz neveris v boha? Nebo jsi jen v jine sektě? |
| Téma: Gamesy |
Lunreal
Odpovědi: 3996
Shlédnuto: 1426983
|
Fórum: Ostatní Zaslal: út únor 16, 2021 9:53 am Předmět / Subject: Gamesy |
Dle mě to je zbytečný mrcasení se nad přetaktováním něčeho, z čehož dostaneš navíc 5% výkonu (aby to bylo stabilní). Ale pokud to je něčí koníček, tak proč ne.
Vpodstate mas pravdu, sice jsem overc ... |
| Téma: Žijme zdravě do 100 let, ještě 47 před sebou:-)) |
Lunreal
Odpovědi: 502
Shlédnuto: 117776
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: so leden 23, 2021 12:06 pm Předmět / Subject: Žijme zdravě do 100 let, ještě 47 před sebou:-)) |
| Bez trenéra bych to ani nezkoušel + bych zařadil jogu 2x tydne. Pokud to chces nejak sam rozjet, moc velky sance ti nedavam, ze by ses bolesti zbavil aniz by sis nezkurvil neco dalsiho |
| Téma: Run / Gym |
Lunreal
Odpovědi: 2089
Shlédnuto: 744349
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: ne duben 05, 2020 7:47 am Předmět / Subject: Run / Gym |
| Absolutne sileny běžecký výkony :) gratulace a závist |
| Téma: Run / Gym |
Lunreal
Odpovědi: 2089
Shlédnuto: 744349
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: po březen 16, 2020 12:44 pm Předmět / Subject: Run / Gym |
| Ja obcas beham s bezeckym batohem pro nakup, takze ted si ho budu bravat pokazde sebou, kdyby mel nekdo kecy :) |
| Téma: Co vám leze na nervy 4 |
Lunreal
Odpovědi: 17902
Shlédnuto: 5724445
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt únor 27, 2020 8:30 am Předmět / Subject: Co vám leze na nervy 4 |
| Na vine je provozovatel,ne vlastnik |
| Téma: Jak něco nabrat - váha se nechce hnout :-) |
Lunreal
Odpovědi: 1
Shlédnuto: 3794
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: pá listopad 08, 2019 11:59 am Předmět / Subject: Jak něco nabrat - váha se nechce hnout :-) |
Pokud chces pribrat, idealne svalovou hmotu, tak pridej na bilkovinach. Tim navysis i kaloricky prijem, takze pokud jsi v balancu nebo mirnym deficitu, tak poresis dve veci jednou složkou...
Druha ve ... |
| Téma: Vege*ariánství / veg*nství |
Lunreal
Odpovědi: 42
Shlédnuto: 19143
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so říjen 26, 2019 12:05 pm Předmět / Subject: Vege*ariánství / veg*nství |
A otazka pro cocmana - když by byla tvoje holka těhotná, schválil bys ji veganskou stravu s klidným svedomim, že neublizujes dítěti?
Hele, jako ne že bych ti nerozuměl, ale tohle je dost blbá ot ... |
| Téma: Vege*ariánství / veg*nství |
Lunreal
Odpovědi: 42
Shlédnuto: 19143
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so říjen 26, 2019 10:49 am Předmět / Subject: Vege*ariánství / veg*nství |
Suplementovat omega 3 by měli skoro vsichni, protoze ze stravy na adekvatni množství malokdo. Problém mají zase vegani, protoze ty suplementy jsou na zivocisne bazi.
A otazka pro cocmana - když by b ... |
| Téma: Vege*ariánství / veg*nství |
Lunreal
Odpovědi: 42
Shlédnuto: 19143
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá říjen 25, 2019 9:52 pm Předmět / Subject: Vege*ariánství / veg*nství |
| problem bude s dha/epa, b12, vapnik, d(d3) a možná železem, pokud bys šel veganskou cestou, imo uz to samo o sobě napovida, že kompatibilni s lidskym zdravím tenhle směr asi uplne nebude. Ve vegetaria ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
