bylo nalezeno 15 výsledků hledání

Šikmý tlak 270kg.Když ho trénoval Mentzer dělal shazované série po 1,5 opakování a na 270-ti začínal.

Kdysi jsem četl stejný článek a řeč byla o negativním opakování. Že by to zvedal je skutečně ve ...

270 se mi taky zda moc,podle videii blood and guts,stejne chtel bych videt ty treninky s mentzerem,nevite o nejakem videu?

Zdar,zajimalo by me jake maximalni vykony mel DY ve sve nejlepsi forme,popripadne kdyz zacinal,nebo jakou mel nejvetsi tel.hmotnost apod:)
Pokud nekdo eco z toho víte tak pls napiste do tohohle topic ...

a jak rikal Farah, tohle je Kai pripravenej na 80% :) Ale stejne ma jeste tento rok smulu. Patou sosku si vezme Jay :)

asi jo, no, ale myslim, že právě Kai je tím, kdo posune profibodybuilding zase ...

ja od prvniho tetovani(na predlokti) pribral skoro 20kg a je furt stejne:) museli by se ti hodne zvetsit miry aby se zacalo roztahovat.

mark wahlberg ma tez good postavu,hlavne triceps!

http://imstars.aufeminin.com/stars/fan/mark-wahlberg/mark-wahlberg-20040405-56.jpg

http://style.popcrunch.com/wp-content/uploads/2009/12/Kella ...

ja ho mam rad snakt v kazdym filmu,ma svuj styl ktery se mi hodne libi ale v rychle a zbesile je bezkonkurencni.

johnny messner taky dobry borec

http://www.2flashgames.com/photo/file/johnny_messner/Johnny_Messner_0003.jpg

nebo vin diesel taky muj oblibeny herec a frajer bude nejspis taky v realu jelikoz ...

ten scott adkins fakt umi,ale jeho svaly v neporazitelny 2 mi prijdou docela pocitacove upravene.

na kazdeho pusobi neco jineho,rika se ze zaklad je uzke tlaky a bradla ale na nekoho to nemusi vubec pusobit a naopak mu dobre roste triceps z kladek,francouzu atd.. Na me osobne nejvic zabira trice ...

my máme sprchy mimo šatnu přes chodbu a jsou tam věšáky přímo na hadry právě, ale i tak jako chápu, že tam někdo netahá trencle to je prostě pohoda já si taky občas taky chodím bez trenclí zvlášť teď ...

a dorianovi zas okrem predlaktí poriadne odišli.

Tak jasne,ma svoje roky a uz se tomu nevenuje jako driv ale porad v nem neco bude i v sile

opravdu,neskutecne ruce

Lokty tolik zabrat nedostanou, spíš ramena, tam je ten stres mnohem větší.

presne,ja si na bradlech poranil leve rameno,ale zase sem to prehanel se zavazim u pasu

Jak rekl Mike Mentzer:bradla jsou drepy pro vrchni cast tela:)

samozdrejme bez kvalitni a dostatecne stravy to neporoste...