bylo nalezeno 6 výsledků hledání

Zkusím HST. Kdyžtak dám vědět co to udělalo. Dík

V klidu. Každej máme nějaký dispozice k něčemu. Já nikdy prostě veliký silný zavality monstrum nebudu. Ještě abych doplnil věk. Je mi 32. Od 16 jsem byl profi fotbalový brankář a vážil jsem 85 kg. Z j ...

cipinek KLidně můžeeš i tak

, znám svoje tělo a co mi bylo dáno :) Však jsem psal že jsem atletickej, spíš vytrvalostní typ. Třeba teď skoro neběhám ale když občas jdu, tak nemám problém. A s ...

Royi

Typem postavy to vychází, add jídlo. Když trochu uberu jídlo, tak během několika dní začínám padat rychle dolů a to i když netrénuju. Možná nějakej mezityp bych mohl bejt. Ale já si spíš říkám ...

RaptorMira: Ano, je to lifterský trénink. To přece neznamená že jako nelifter jsem si ho nemohl vyzkoušet pro zvýšení síly a na zpestření :) Cyklus jeden trvá 2 měsíce, po každém cyklu na konci zvedne ...

Ahoj.
Rád bych vás požádal o radu s výběrem tréninku. Cvičím několik let kdy jsem vyzkoušel FB, vršek/spodek FB, split, korte a nepovažoval bych se za začátečníka.

Trénin: od února 2015 do února ...