bylo nalezeno 8 výsledků hledání

Ja jsem kouřil 6let a několikrát jsem zkoušel přestat a nic. Nedávno jsem onemocněl chřipkou a do toho jsem si zapálil. Začal jsem kašlat az jsem ze sebe vykašlal takovej cernej kekel -fuj- a na to js ...

Vy si stěžujte...4 směnný provoz ranní,noční,volno,volno je teprve zabijárna! Já to na noční dělám tak,že dopoledne moc nejím,dám trénink,najím se nejvíc z celého dne (obvykle už v práci) a po zbytku ...

Přesně tak.. V noci se nejí, protože "normální" lidé spí. Pokud to máš obráceně a přes den spíš a v noci si vzhůru, tak se logicky mění i jídlo.logický mi to nepřišlo ale ted už jo. Vidim vý ...

Směny mi nějak nevadí. Jen co me štve tak je odpoledni to je celý den fuč. Ale dá se to zkousnout. Ted do toho
Narvu ještě to cvičení a pak uvidím.

To ja právě nedelam. Ja proste ziju v tom ze v noci se jíst nemá. Evidentne je to blbe. Zkusím to a budu doufat že to zabere.

Ja si taky zazil nocni smeny, nesnasim to. Hlavne kdyz ma clovvek cely tyden nocni a dalsi tyden ma jit na ranni. Nechutne to rozhodi cely spankovy rezim a biorytmus. Normalne se mi obvykle podarilo u ...

Tak už vím kde je ten problém. Já jsem si to neposouval. Zkusím to. Děkuji za radu. Ani mi to nedošlo :-)

Dobrý den, pracuji v zaměstnání kde je tří směnný provoz. Mám nadváhu. Chtěl bych poradit co jíst abych zhubl. Nemusím zhubnout nějaké extrémní váhy za krátkou dobu. Staci mi pomalu a jistě. Největší ...