Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

Byl nalezen 1 výsledek hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: zhodnocení tréninku
Mich34

Odpovědi: 1
Shlédnuto: 1523
 PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: so březen 28, 2015 4:39 pm   Předmět / Subject: zhodnocení tréninku
ahoj chtěl bych zhodnotit trénink.. objemový split po případě kolik dát kde sérií
1.den: prsa,triceps
benchpress
tlaky hlavou nahoru
střihy na kladkách
kliky na bradlech
francouzský tlak
stlačo ...
 
Strana 1 z 1
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: