| Autor |
Zpráva |
 Téma: Náhlá bolest kloubů |
Michael77
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 3241
|
 Fórum: Začátečníci Zaslal: ne únor 04, 2018 11:18 pm Předmět / Subject: Náhlá bolest kloubů |
| Zdravím, cvičím asi rok a půl a zatím jsem s klouby nikdy neměl žádné problémy, avšak posledních pár dní nevím, co se děje. Zpočátku mě začal bolet levý loket, avšak spíš než kloub to bolely tricepsov ... |
| Téma: Vypouklé břicho |
Michael77
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 9931
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: pá prosinec 01, 2017 11:59 am Předmět / Subject: Vypouklé břicho |
| Ok podívám se na yb, jak protahovat psoas a zkusím teda každý den těch 10 min. Děkuju moc za rady. |
| Téma: Vypouklé břicho |
Michael77
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 9931
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: so listopad 25, 2017 11:02 pm Předmět / Subject: Vypouklé břicho |
| Ahoj, mám takový problém s břichem a to, že pokud si to zrovna neuvědomuju a nedržím ho zatlé mám ho vypouklé. Vypadá to, jako bych byl těhotný, ale není to tuk.. sice úplně vyrýsovaný nejsem, ale bři ... |
| Téma: Nevím jak dál |
Michael77
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 8305
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po březen 13, 2017 2:22 pm Předmět / Subject: Nevím jak dál |
| Ok, díky moc. |
| Téma: Nevím jak dál |
Michael77
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 8305
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: ne březen 12, 2017 1:39 pm Předmět / Subject: Nevím jak dál |
| Díky moc za rady. Zkusím teda nějaký tréning na způsob full body. No a k tomu jídlu já právě párkrát někde četl, že častá frekvence jídel co 2-3h tzn. 5-6 jídel denně je dobrá pro nabíraní svalů a pop ... |
| Téma: Nevím jak dál |
Michael77
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 8305
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: so březen 11, 2017 9:50 pm Předmět / Subject: Nevím jak dál |
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na názor, jestli mé vysledky jsou dostačující a měl bych být spokojený, nebo je to slabé a zárověn jak pokračovat dál.
Je mi 19 let a cvičím zhruba půl roku. Když jsem ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
