| Autor |
Zpráva |
Téma: Nevím jak dál |
Omni94
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 4847
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: so únor 11, 2012 6:19 pm Předmět / Subject: Nevím jak dál |
děkuju za reakci
kefír piju bez příchuti už od začátku s tím že občas to vyměním za 1/2 nízkotučného tvarohu
ranní kaši jsem si zvyknul kupovat ochucenou konkrétně jablečnou, ale až dojedu krabi ... |
Téma: Nevím jak dál |
Omni94
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 4847
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt únor 09, 2012 8:23 pm Předmět / Subject: Nevím jak dál |
| jinak teda všechno dělám zatím dobře? nemám někde přidat a někde ubrat? |
Téma: Nevím jak dál |
Omni94
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 4847
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt únor 09, 2012 7:53 pm Předmět / Subject: Nevím jak dál |
| Zdary, potřeboval bych poradit s tréningem a výživou. Můj cíl je hlavně shodit tuk a nabrat svaly, ale začněme od začátku. Je mi 17 let a momentálně vážím 91kg a měřím nějakých 189cm. A je to nejnižší ... |
| |