| Autor |
Zpráva |
 Téma: Domácí přípravka a přechod do fitka |
Ondrej007
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 3839
|
 Fórum: Začátečníci Zaslal: ne únor 21, 2016 1:48 pm Předmět / Subject: Domácí přípravka a přechod do fitka |
Ahoj!
Prosím o konzultaci:
Je mi 30, 172 cm, 60kg, ektomorf.
Cvičení mě chytlo před třemi měsíci a protože jsem nevěděl, jak (ne)přetrvá motivace, začal jsem zatím cvičit doma, jako takovou ... |
| Téma: Pečivo |
Ondrej007
Odpovědi: 57
Shlédnuto: 35042
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so listopad 14, 2015 9:24 pm Předmět / Subject: Pečivo |
V čem se liší sacharidy v pečivu a v rýži? Dogooglil jsem se akorát k tomu, že sachry z obou potravin jsou převážně ze škrobu. V čem je tedy ten rozdíl - že je rýže tak bezva a pečivo takový zlo?
S ... |
| Téma: Tvaroh vs. tvrdý sýr (ektomorf) |
Ondrej007
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 22367
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: pá říjen 30, 2015 8:32 pm Předmět / Subject: Tvaroh vs. tvrdý sýr (ektomorf) |
Díky za reakce.
Snažím se právě koukat čeho v čem je kolik, protože za 29 let stravování se na prasáka po česku (knedlíky a omáčky, rohlíky/uzeniny, hromady balastu) jsem nenabral nikdy nic.
Teď, kd ... |
| Téma: Tvaroh vs. tvrdý sýr (ektomorf) |
Ondrej007
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 22367
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: pá říjen 30, 2015 4:18 am Předmět / Subject: Tvaroh vs. tvrdý sýr (ektomorf) |
Zdravím,
je možné/vhodné nahradit tvaroh za tvrdý sýr?
Začínám s cvičením a výkrmem a jsem kost a kůže, takže mě (teď) netrápí obsah tuku nebo kalorie.
S ohledem na bílkoviny je chutnější a snadn ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
