| Autor |
Zpráva |
 Téma: Změna pasivního života v aktivní |
PanW
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 9408
|
 Fórum: Začátečníci Zaslal: čt leden 29, 2015 10:06 pm Předmět / Subject: Změna pasivního života v aktivní |
dobrá motivace na změnu je od Tonyho Hortona, jeho trénink P90X je dobrý ... pro nezkušené a začínající jako ty je P90 nová verze teďka.
Děkuji za tip, mrknu na to. |
| Téma: Změna pasivního života v aktivní |
PanW
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 9408
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt leden 29, 2015 9:38 pm Předmět / Subject: Změna pasivního života v aktivní |
Děkuji za Vaše slova, docela mne to motivovalo.
Zapracoval jsem na jídelníčku, jím cca 6x denně. Příjem bílkovin mám cca 160g, sacharidy 300g a tuky 50g.
Jsem na samém začátku, ale slovní spoje ... |
| Téma: Změna pasivního života v aktivní |
PanW
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 9408
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út listopad 11, 2014 8:12 pm Předmět / Subject: Změna pasivního života v aktivní |
| Jakýsi psychologický blok z důvodu mé kondice, nic jiného v tom není. :-) Chtěl jsem to zkusit, jestli by to šlo i nějakým způsobem udělat efektivně doma. |
| Téma: Změna pasivního života v aktivní |
PanW
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 9408
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út listopad 11, 2014 6:34 pm Předmět / Subject: Změna pasivního života v aktivní |
Děkuji za odpověď. :-)
Takže myslíš, že ten "tréninkový plán", který jsem si pro sebe upravil na domácí použití, je špatný/zbytečný a nic mi nepřinese? Chtěl jsem se zezačátku vyhnout pos ... |
| Téma: Změna pasivního života v aktivní |
PanW
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 9408
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út listopad 11, 2014 5:10 pm Předmět / Subject: Změna pasivního života v aktivní |
Zdravím Vás,
přečetl jsem několik témat, nicméně stále si nějak nevím rady, proto bych se rád obrátil na Vás, s prosbou o počáteční teoretickou pomoc.
Je mi 26 let, měřím cca 185 cm, vážím cca ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
