bylo nalezeno 2 výsledků hledání

Nemohu odesílat soukromé zprávy, nejsem tu registrovaný více jak 24 hodin, tak to napíši sem, jestli to nebude vadit.

Ahoj, radši bych byl, kdyby jsme něco vymyslely, peníze na to mám ale chci prvn ...

Ahoj, je mi 12 let a rád bych začal s nějakým cvičením na úrovni, kdy už začnu určité věci řešit (bílkoviny, sacharidy, tuk, kalorie a samozřejmě trénink), ale vůbec nevím jak s tím začít. Mám 165 cm, ...