| Autor |
Zpráva |
 Téma: Pře-motivovanost |
Proditor
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 6303
|
 Fórum: Trénink Zaslal: po září 16, 2013 7:31 pm Předmět / Subject: Pře-motivovanost |
Jestli nechceš přicházet o svalovou hmotu, musíš víc jíst - mnohem víc. A takový objem kardia je při nabírání svalů neproduktivní.
Mmch, pokud máš jako cíl cviky s vlastním tělem, trochu ti to koli ... |
| Téma: Pře-motivovanost |
Proditor
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 6303
|
Fórum: Trénink Zaslal: po září 16, 2013 11:31 am Předmět / Subject: Pře-motivovanost |
| No, rozhodně mi 10-15km přijde dost. Taky nevím jaký máš cíle, ale píšeš, že jsi ektomorf a přibrat ti dá celkem fušku a do toho píšeš, že běháš denně 10-15 km, to tak nějak nedává smysl moc :) .... N ... |
| Téma: Pře-motivovanost |
Proditor
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 6303
|
Fórum: Trénink Zaslal: po září 16, 2013 11:23 am Předmět / Subject: Pře-motivovanost |
moje rada je jendoduchá : Zpomal, dokud to jde udělat ze svý vlastní vůle, až přijde nějaká únavová zlomenina v tom lepším případě, tak si budeš nadávat do kokot*ů že jsi radši nezvolnil :)
Díky za ... |
| Téma: Pře-motivovanost |
Proditor
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 6303
|
Fórum: Trénink Zaslal: po září 16, 2013 11:01 am Předmět / Subject: Pře-motivovanost |
Zdravím!
Píšu, jelikož potřebuji radu. (Snad jsem ve správné sekci:-) )
Jsem 22letý student, cvičím něco kolem jednoho roku intenzivně. A právě intenzivita je můj problém. Mám paradoxně opačný p ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
