Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

bylo nalezeno 2 výsledků hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: "Zkrácený" tréninkový plán.
Rogman

Odpovědi: 5
Shlédnuto: 3653
 PříspěvekFórum: Začátečníci   Zaslal: ne duben 22, 2012 8:22 am   Předmět / Subject: "Zkrácený" tréninkový plán.
S jakou vahou mám začínat a jak postupně přidávat?
  Téma: "Zkrácený" tréninkový plán.
Rogman

Odpovědi: 5
Shlédnuto: 3653
 PříspěvekFórum: Začátečníci   Zaslal: so duben 21, 2012 4:48 pm   Předmět / Subject: "Zkrácený" tréninkový plán.
Ahoj, je mi 18 let, cvičím 4 měsíci s přestávkami, moje váha je 73kg na 175cm. Dřep mám 120, tlak 85, mrtvý tah 150. Přečetl jsem si na internetu zajímaví článek, kde píše, že první rok-dva je zbytečn ...
 
Strana 1 z 1
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: