| Autor |
Zpráva |
Téma: KREATIN |
Sajc
Odpovědi: 3173
Shlédnuto: 1510381
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne prosinec 02, 2012 4:13 pm Předmět / Subject: KREATIN |
***
--
potřetí:) smazáno, viz |
Téma: KREATIN |
Sajc
Odpovědi: 3173
Shlédnuto: 1510381
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne listopad 11, 2012 4:31 pm Předmět / Subject: Dávkování Kreatinu |
| Zdravím. Chtěl bych se zeptat kdy je vhodnější brát kreatin. Pokud jedu objem a beru jen 5g denně tak to mám brát před tréninkem nebo po tréninku? Mám kreatin od Aminostar. A pokud bych bral 10 g na d ... |
| |