| Autor |
Zpráva |
 Téma: Box |
Sir Akreb
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 10001
|
 Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: čt prosinec 12, 2013 5:53 pm Předmět / Subject: Box |
Postnu ještě jedno video který mě zaujalo 
http://www.drsnysvet.cz/muhammad-ali/ |
| Téma: Box |
Sir Akreb
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 10001
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: po prosinec 09, 2013 4:54 pm Předmět / Subject: Box |
http://www.youtube.com/watch?v=g-478QGV9pc
Neskutečnej masér ... skoro jak já |
| Téma: Box |
Sir Akreb
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 10001
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: po prosinec 09, 2013 2:55 pm Předmět / Subject: Box |
| a jde tedy dohromady posilka + box ? protože Když naberu nějakou tu hmotu v posilce nespálí se to při tréninku ? |
| Téma: Box |
Sir Akreb
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 10001
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: ne prosinec 08, 2013 9:29 pm Předmět / Subject: Box |
| Narostou z bouchání ruce ? |
| Téma: Vzhled ruky |
Sir Akreb
Odpovědi: 30
Shlédnuto: 15806
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út listopad 26, 2013 7:40 pm Předmět / Subject: Vzhled ruky |
ja si tam spojim nejen prostrednicek, ale i prstenicek a chybi mi |3mm abych spojil i ukazovacek
a to mam pres "bicak" 39 
39 cm biceps měla moje ségra  Ale to neva
Řekl b ... |
| Téma: Typ postavy |
Sir Akreb
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 2580
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: čt listopad 21, 2013 4:49 pm Předmět / Subject: Typ postavy |
Zdravim
Jak se pozná u člověka který teprve začína cvičit jaký ma typ postavy ?  |
| Téma: Vzhled ruky |
Sir Akreb
Odpovědi: 30
Shlédnuto: 15806
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: st listopad 20, 2013 6:34 pm Předmět / Subject: Vzhled ruky |
ja si tam spojim nejen prostrednicek, ale i prstenicek a chybi mi |3mm abych spojil i ukazovacek
a to mam pres "bicak" 39
39 cm biceps měla moje ségra Ale to neva
Řekl b ... |
| Téma: Vzhled ruky |
Sir Akreb
Odpovědi: 30
Shlédnuto: 15806
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: st listopad 20, 2013 5:58 pm Předmět / Subject: Vzhled ruky |
ja si tam spojim nejen prostrednicek, ale i prstenicek a chybi mi |3mm abych spojil i ukazovacek
a to mam pres "bicak" 39
mám to ůplně stejně i na ty milimetry :D akorát ten bicák ... |
| Téma: Vzhled ruky |
Sir Akreb
Odpovědi: 30
Shlédnuto: 15806
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: st listopad 20, 2013 5:47 pm Předmět / Subject: Vzhled ruky |
ja si tam spojim nejen prostrednicek, ale i prstenicek a chybi mi |3mm abych spojil i ukazovacek
a to mam pres "bicak" 39
mám to ůplně stejně i na ty milimetry :D akorát ten bicák ... |
| Téma: Vzhled ruky |
Sir Akreb
Odpovědi: 30
Shlédnuto: 15806
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út listopad 19, 2013 9:42 pm Předmět / Subject: Vzhled ruky |
Pokud mas pres biceps 35cm tak te muzu ujistit, ze to velce opravdu nevypada.
To by jsi musel vidět 
Třeba měří 150 cm - při takový výšce by to velce vypadalo
mám 175 ale řekl bych ... |
| Téma: Vzhled ruky |
Sir Akreb
Odpovědi: 30
Shlédnuto: 15806
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út listopad 19, 2013 9:32 pm Předmět / Subject: Vzhled ruky |
Pokud mas pres biceps 35cm tak te muzu ujistit, ze to velce opravdu nevypada.
To by jsi musel vidět |
| Téma: Vzhled ruky |
Sir Akreb
Odpovědi: 30
Shlédnuto: 15806
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út listopad 19, 2013 8:26 pm Předmět / Subject: Vzhled ruky |
Člověk se tu bojí založit novej topic a ejhle... 
Jinak PB je podle mě píčovina^n.
Takže myslíš že jsou lepší takový ty gumový kroužky? |
| Téma: Vzhled ruky |
Sir Akreb
Odpovědi: 30
Shlédnuto: 15806
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út listopad 19, 2013 4:34 pm Předmět / Subject: Vzhled ruky |
Co blbneš? To je první zásada posilování. Myslíš, že by měl Heath takový pracky, kdyby cvičil předloktí?
dobře a teď otázka k tomu předloktí.. Je učinný power-ball ? nebo jsou to jen reklamní tr ... |
| Téma: Vzhled ruky |
Sir Akreb
Odpovědi: 30
Shlédnuto: 15806
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út listopad 19, 2013 4:30 pm Předmět / Subject: Vzhled ruky |
zdravim
Mám bicák 35 a jelikož mam celkem slabý předloktí tak to vypada celekm velce :D
Když začnu cvičit předloktí zmenší to vizuálně ten bicák ? |
| Téma: Výbušnost |
Sir Akreb
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 5159
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: st listopad 13, 2013 7:14 pm Předmět / Subject: Výbušnost |
Nejde ani tolik o rozsah pohybu, jako o rychlost provedení. A plný rozsah je určitě lepší.
Dolů půjdeš pomalinku a nahoru co nejrychleji, můžeš si u toho i tlesknout
a ještě něco prej nemám ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
