bylo nalezeno 31 výsledků hledání

Děkuji

Ahoj, prosím nemáte nějaký tip na slušného výživového poradce, který ví o čem mluví a není předražený?
Ostrava... Díky moc

Díky

Zdarec,
protože mám velký problém se ráno najíst, zajímalo by mě
jestli by byl problém (pro žaludek - z dlouhodobého hlediska) mít tekuté snídaně.
Teď mám na mysli protein, proteinové polévky atd ...

Ahoj, poslední tři měsíce jsem dostával od života docela na prdel, takže to byly měsíce bez sportu, plné intenzivniho stresu 24/7, s nepravidelným stravováním a hlavne se spoustou alkoholu.
Nemám něj ...

Já to vezmu přes moji obvodacku.At mě posle a uvidime...

Čoveče tak levný má startovné 700 a pak 600 za kazdou, necelou, hodinu.A kdo ví, jak dlouho ze mě bude "tahat" peníze.Poptam se ještě po známých.
A kdyz ne knihu tak video.Proste něco kompl ...

Zbavit se bolesti zad, zesílit než začnu cvičit atd.
A peníze na placení "nejakych" trenérů nemám.To zase nebude určitě na pár sezení toto...

Chtěl bych něco jednoduchého...popsání cviku s obrázkem jak na to, nejlépe kdyby tam ještě byly hotové sestavy ke cvičení.
Najde se?
Díky

Taky jsem psal PM, ale asi to bude na dýl

A co se týče kotvičníku-nenašel jsem drcené plody, zatím jsem se jen díval na rychlo a
měl jsem za to, že se z něj dělá výluh.A mám zkušenosti do 3g ...

Super, to mi skvěle sedí...do těch 7km je to akorát a beham ob den.
Díky moc :-)

Dobros, díky moc za odpovědi...

To nepopiram.Já to myslel spíše jako že spojim užitečné s příjemným protože to běhání mě fakt baví.

Prave že mi nejde o závody v behu. Jde mi celkove o kondici, kterou zuzitkuju při sparingu, v ringu.Box je priorita...

Ahoj, začal jsem běhat k boxu na kondici.Zajímalo by mě jak pokračovat dále.Zatím mám casy 5.11 km 31 minut, 5,26 km 32 min,
5,98km 38 minut...prostě běham různě trasy jak to vyjde, tak to vyjde.Teď ...