bylo nalezeno 13 výsledků hledání

Já jezdím trochu jinej druh tréniku, ale nevidím problém jako poslední sériu dat třeba 2-3opak.
Můj bench: 12,10,8,6,4,2,2-1

Hele víš co, zkusim jak si to teď napsal...pěkná pyramida..
..sparin ...

Zdravim chtěl bych se zeptat jak správně dávkovat protein mám doma 80ku
nějakých 82g proteinu ve 100g na pixle je napsano davkovat 100g na jednu dávku a na internetu sem se někde dočetl že tělo maxi ...

Zdravim mám doma Creatin Monohydrate a Cretain Etyhl Ester Malate.Chtěl bych se zeptat jestli by byli lepší výsledky ,kdybych braj oboje najednou ,nebo by to byli vyhozené peníze.

Dávej Creatine Mo ...

Zdravim mám doma Creatin Monohydrate a Cretain Etyhl Ester Malate.Chtěl bych se zeptat jestli by byli lepší výsledky ,kdybych braj oboje najednou ,nebo by to byli vyhozené peníze.

Dávej Creatine Mo ...

Zdravim mám doma Creatin Monohydrate a Cretain Etyhl Ester Malate.Chtěl bych se zeptat jestli by byli lepší výsledky ,kdybych braj oboje najednou ,nebo by to byli vyhozené peníze.

stronger: stahni si jeste nejaky videa ze zavodu (youtube) a koukni se jak ty cviky maji vypadat. Treba vypadnout na maly hloubce u drepu by byla skoda.
Zavody si zkus, aspon uvidis jaky to je a jest ...

A nechceš si na zkoušku prubnout open závody co budou příští měsíc v Praze? Okoukneš to, uvidíš jak to dělají druzí, testneš si maxima. Podle mě je to perfektní příležitost vyzkoušet si svoje možnosti ...

... na závodech je jedno jestli půjdeš mrtvolu sumo nebo klasikou... je to jen na tobě jakej styl zvolíš...
a určitě můžeš závodit bez dresů.. ale je to docela nevýhoda... ale dá se...

Je třeba s ...

... na závodech je jedno jestli půjdeš mrtvolu sumo nebo klasikou... je to jen na tobě jakej styl zvolíš...
a určitě můžeš závodit bez dresů.. ale je to docela nevýhoda... ale dá se...

Je třeba s ...

mysH:
Závodit mě celkem baví hlavně bych se porovnal s někym jak na to sem a možná bych potkal někoho kdoby mi i poradil jak se zlepšit atd.
Dresy nemám a ani nevím jak vypadaji(jestli by si měl odk ...

Myslim silový trojboj.Sem to špatně napsal.

Zdravim cvičim už nějaký rok ,chtěl bych zkusit nějaký závody v silovém víceboji ,ale nevim jestli sem na tom dobře silově.Chtěl poradit jestli má cenu se zůčastnit nebo ještě nějaký rok trénovat.

...

Zdravim posiluju cca 3 roky vaha 91 kg.Chtěl sem se zeptat beru kreatin Ethyl Ester od Vitalmaxu.Dopuručené dávkování(maximální dávka) je 2 tablety dene.Kdybych dávkoval třeba 3-4 tablety deně jestli ...