bylo nalezeno 2 výsledků hledání

Cítím vždy jen ty partie, které jsem procvičoval. Vždycky jsem měl ten pocit namožených svalů rád a bral jsem to právě přesně tak, že co bolí, to roste.
Jde o to, že jsem začínal cvičit, když mi byl ...

Ahoj, chtěl bych se zeptat, jestli fakt, že druhý den mě svaly po posilování z námahy bolí, mi dává jistotu, že trénink byl vhodně intenzivní. Jde mi o to, že jsem zjistil, že pro různé svalové partie ...