| Autor |
Zpráva |
 Téma: Split, objem - několik dotazů |
Yetu
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 3295
|
 Fórum: Začátečníci Zaslal: po srpen 13, 2012 3:34 pm Předmět / Subject: Split, objem - několik dotazů |
Zkusím 2 měsíce jet podle toho meho treninku a cviku, co radil Peter Ustinov za což mu děkuju  . Za ty 2 měsíce zkusím Freimenovo korte, které se mi na jeho webu zalíbilo |
| Téma: Split, objem - několik dotazů |
Yetu
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 3295
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: ne srpen 12, 2012 8:26 am Předmět / Subject: Split, objem - několik dotazů |
Víš co, fullbody jsem jel doteď a ne, že by mě to nebavilo, ale chce to změnu, takže bych rád zkusil něco takového  . Díky za to pořadí cviků a ještě si počkám na názor někoho dalšího |
| Téma: Split, objem - několik dotazů |
Yetu
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 3295
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: so srpen 11, 2012 7:39 pm Předmět / Subject: Split, objem - několik dotazů |
| Pěkný den, v současné době dokončuji 2 měsíční fullbody trénink převážně s vlastní vahou a chtěl bych přejít na tréninkový split. Jídelníček jsem pro posilování razantně předělal, takže se mi teď daří ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
