| Autor |
Zpráva |
 Téma: trénink pro začátečníky |
andrejec
Odpovědi: 181
Shlédnuto: 258164
|
 Fórum: Trénink Zaslal: čt květen 03, 2012 4:00 pm Předmět / Subject: Náhrada cviku |
| Ahoj, čím nahradit podsazování pánve? U nás v posilce na to není místo a mě se ten cvik líbí.. |
| Téma: Doplněk k posilovně |
andrejec
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 1810
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne duben 22, 2012 11:34 am Předmět / Subject: Doplněk k posilovně |
| Zdravím, třikrát týdně jedu v posilce full body na objem, trénink funguje a jsem s ním spokojený. Jenže se cítím v regenerační dny sportovně dost nevyužitý - svaly sice po silovém tréningu trochu bolí ... |
| Téma: PROTEINY II. |
andrejec
Odpovědi: 8389
Shlédnuto: 3334698
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt duben 19, 2012 10:25 pm Předmět / Subject: PROTEINY II. |
| Vy s tou chutí naděláte :) Nedávno jsem si koupil proteiňák bez příchutě a no problemo.. Mě by spíš zajímala kvalita jednotlivých suplementů, jenže to se dost těžko měří. Btw jsou Smartlabs opravdu ta ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
