| Autor |
Zpráva |
 Téma: Posilovny v Brne |
bravcovahlava
Odpovědi: 1260
Shlédnuto: 652646
|
 Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: pá červen 23, 2017 1:00 pm Předmět / Subject: Posilovny v Brne |
SPC gym na cejlu. Máš tam i strongman disciplíny
Diki |
| Téma: Posilovny v Brne |
bravcovahlava
Odpovědi: 1260
Shlédnuto: 652646
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: čt červen 22, 2017 6:49 pm Předmět / Subject: Posilovny v Brne |
| ludia poradte nieco v Brne kde sa da seriozne liftovat, dobra lavicka, klietka, moze sa pouzivat magnezko, super by bol aj monolift ale nemusi byt |
| Téma: SPALOVAČE a STIMULANTY (kofein, synephrine, ...) |
bravcovahlava
Odpovědi: 1584
Shlédnuto: 929779
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so březen 28, 2015 6:09 pm Předmět / Subject: SPALOVAČE a STIMULANTY (kofein, synephrine, ...) |
| Chcel by som sa spytat ako je to s latkou yohimbin a sutazou, niektori mi tvrdia ze je to doping, nikde vsak nic neviem o tom najst - hlavne detekcnu dobu. Obsahuje ho americka pumpa ktoru mam (bpi sp ... |
| Téma: Bolest v boku |
bravcovahlava
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 1924
|
Fórum: Trénink Zaslal: st leden 21, 2015 7:31 pm Předmět / Subject: Bolest v boku |
| Pri nedavnom drepovani sa mi stalo, ze pri poslednej seri ma znicoho nic vytocilo do strany(cinka bola na chrbte rovno, postoj tak isto), z neprijemnej polohy som sa nakoniec dostal ale asi sa mi pri ... |
| Téma: Mrtvy tah sumo styl - doplnky |
bravcovahlava
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 4377
|
Fórum: Trénink Zaslal: út listopad 18, 2014 3:58 pm Předmět / Subject: Mrtvy tah sumo styl - doplnky |
| Dam si teda tie klasik deficitne v piatok ako doplnok, 3x5, trochu lahsie nech to neprepalim :D |
| Téma: Mrtvy tah sumo styl - doplnky |
bravcovahlava
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 4377
|
Fórum: Trénink Zaslal: po listopad 17, 2014 6:49 pm Předmět / Subject: Mrtvy tah sumo styl - doplnky |
| O pritahoch v predklone som uvazoval ze nimi nahradim zhyby. Sumo styl mi celkovo ide lepsie (sila, technika), chystam sa ho ist aj na sutazi - preto trenujem timto sposobom (aby som v nom silovo siel ... |
| Téma: Mrtvy tah sumo styl - doplnky |
bravcovahlava
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 4377
|
Fórum: Trénink Zaslal: po listopad 17, 2014 5:31 pm Předmět / Subject: Mrtvy tah sumo styl - doplnky |
| Cvicim momentalne 3x do tyzdna, drep, mrtvy a tlaky 5x5 a k tomu doplnky ako tlaky na uzko, tlaky v stoji, lytka, zhyby, bicepsovy dvih, premiestnenie s vyrazom a podobne. Mam otazku co sa tika precvi ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
