| Autor |
Zpráva |
Téma: Gynekomastie |
burnthemall
Odpovědi: 132
Shlédnuto: 170110
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: st květen 31, 2017 6:21 pm Předmět / Subject: Gynekomastie |
Čus, je tu někdo kdo v nedávné době podstoupil operaci?
Hledám nějakou kliniku, Brno nebo Olomouc.
Někdo nějaké zkušenosti, případně i cenově? V tomto topicu se chválila FN u SV. Anny v Brně, al ... |
Téma: Staro/Nový trénink !! |
burnthemall
Odpovědi: 40
Shlédnuto: 18018
|
Fórum: Trénink Zaslal: út březen 07, 2017 9:21 pm Předmět / Subject: Re: Staro/Nový trénink !! |
vezme to komplet latissimy i velký sval oblý
velký sval oblý  |
Téma: Gymnastický provaz |
burnthemall
Odpovědi: 1
Shlédnuto: 2587
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt březen 02, 2017 8:07 pm Předmět / Subject: Gymnastický provaz |
Ahoj,
zajímal by mne váš názor, zda se dá naučit gymnastický provaz, případně jak na to, či jaké máte osobní zkušenosti.
Pozn. Je mi 20 a né že bych na tom byl kór špatně ale do provazu mám daleko |
Téma: Suplementace po tréninku. |
burnthemall
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 10650
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne únor 26, 2017 6:38 pm Předmět / Subject: Suplementace po tréninku. |
Je vůbec nějakej profík (krom Grznára), kterej dává po tréninku sacharidy? Většina dává jen protein, což myslím je dost vypovídající, pokud to teda chcete brát vážně.
Vojta Koritenský ve svých vide ... |
Téma: Ektomorf @ bulk |
burnthemall
Odpovědi: 27
Shlédnuto: 14980
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út únor 14, 2017 6:48 pm Předmět / Subject: Ektomorf @ bulk |
medailonek ze života ektomorfa:
na začátku r.2014 jsem začínal na nějakých 67mi kilech a 190cm, cvičím doted s jednou pauzou zhruba 4 mesice a nekolikrat jsem vynechal nějaky ten mesic skrz nemoci, ... |
Téma: Svaly po viróze. |
burnthemall
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 9007
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt únor 09, 2017 2:06 pm Předmět / Subject: Svaly po viróze. |
| Jo kluci když už jsme u toho, tak jak jsem psal, překazilo mi to loading fázi kreatinu, klasickýho monohydrátu 4x denně 5g, kterou jsem jel od 31.1, a dny 6., 7. a 8.1 jsem nedával, tak mám pokračovat ... |
Téma: Svaly po viróze. |
burnthemall
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 9007
|
Fórum: Trénink Zaslal: út únor 07, 2017 11:26 pm Předmět / Subject: Svaly po viróze. |
Průjem z tebe vymačká poslední kapku vody
To co pociťuješ je čistě v hlavě
Začni žrát a pít a všichni okolo ti pozítří určitě řeknou že si furt stejnej :D |
Téma: Dávkovaní |
burnthemall
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 4024
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út únor 07, 2017 9:28 pm Předmět / Subject: Dávkovaní |
Gainer (s obsahem bílkovin aspoň 20g) jsem dával 100g po tréninku, v netréninkové dny ne.. jen vyjimečně když už jsem fakt neměl co do huby :D
Protein k jídlu, které by jinak bylo bez bílkovin, nap ... |
Téma: Výběr proteinu, prosím POMOC! |
burnthemall
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 7160
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so únor 04, 2017 8:29 pm Předmět / Subject: Výběr proteinu, prosím POMOC! |
to bych nepapal  |
Téma: jídlo u vietnamců |
burnthemall
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 6908
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so únor 04, 2017 8:22 pm Předmět / Subject: Re: jídlo u vietnamců |
Bohužel studené jídlo mi nechutná.
Sad story bro. Myslím, že nikomu studené jídlo a nechutná a žereme ho, protože bez toho by většina cvičící populace daleko nedošla.
Žrádlo od vietnamců je ke ... |
Téma: Při kašli? |
burnthemall
Odpovědi: 12
Shlédnuto: 6714
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá leden 06, 2017 10:56 am Předmět / Subject: Při kašli? |
Zdravím gym rats :)
bude to spíš dotaz napůl pro doktora, ale nesetkali jste se někdy se stavem, kdy se vám nechce kašlat ani nemáte jiný problém (žádná horečka, rýma..) ale když sami zakašlete tak ... |
Téma: Gainer |
burnthemall
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 4325
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út listopad 22, 2016 11:52 am Předmět / Subject: Gainer |
Mám druhou šestikilovku Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 a neměnil bych, největší luxus co jsem kdy pil.
Po tréninku ideální, nedávej žádné pevné jídlo (ani banán - zbytečná vláknina, ani vločky ... |
Téma: Rady k vyrýsování+nabraní svalové hmoty(lehce pokročilý) |
burnthemall
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 5578
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne říjen 23, 2016 9:20 am Předmět / Subject: Re: Rady k vyrýsování+nabraní svalové hmoty(lehce pokročilý) |
-to ze je nekdo velky neznamena ze nemusi byt obratny, Winklaar haze salta a Ronnie nemel problem se snurou :D
-dvakrat tydne cvicit a pritom spalit dost kalorii na to, abys hubnul je tezke.. videl b ... |
Téma: Sokol Olomouc posilovna |
burnthemall
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 5737
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt září 15, 2016 9:06 am Předmět / Subject: Sokol Olomouc posilovna |
Nejvíc se mi líbí asi Fitness Factory a Gambare, ale jen podle fotek, no.
V neděli nastupuju tak je vyzkouším všecky. :D
Jo a kolik stojí vstup/permanentka do Omegy? Nenašel jsem. |
Téma: Sokol Olomouc posilovna |
burnthemall
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 5737
|
Fórum: Ostatní Zaslal: st srpen 24, 2016 8:58 pm Předmět / Subject: Sokol Olomouc posilovna |
To asi budu muset postupně vyzkoušet a pak se rozhodnout.
Nebo třeba nebude čas a budu rád když si odběhnu na Sokol nebo k tomu nádraží, každopádně díky moc za super info ušetřila jsi mi hodně času ... |
| |