bylo nalezeno 92 výsledků hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: Gynekomastie
burnthemall

Odpovědi: 132
Shlédnuto: 170110

PříspěvekFórum: Ostatní - kulturistika   Zaslal: st květen 31, 2017 6:21 pm   Předmět / Subject: Gynekomastie
Čus, je tu někdo kdo v nedávné době podstoupil operaci?

Hledám nějakou kliniku, Brno nebo Olomouc.

Někdo nějaké zkušenosti, případně i cenově? V tomto topicu se chválila FN u SV. Anny v Brně, al ...
  Téma: Staro/Nový trénink !!
burnthemall

Odpovědi: 40
Shlédnuto: 18018

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: út březen 07, 2017 9:21 pm   Předmět / Subject: Re: Staro/Nový trénink !!
vezme to komplet latissimy i velký sval oblý

velký sval oblý
  Téma: Gymnastický provaz
burnthemall

Odpovědi: 1
Shlédnuto: 2587

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: čt březen 02, 2017 8:07 pm   Předmět / Subject: Gymnastický provaz
Ahoj,
zajímal by mne váš názor, zda se dá naučit gymnastický provaz, případně jak na to, či jaké máte osobní zkušenosti.

Pozn. Je mi 20 a né že bych na tom byl kór špatně ale do provazu mám daleko
  Téma: Suplementace po tréninku.
burnthemall

Odpovědi: 19
Shlédnuto: 10650

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: ne únor 26, 2017 6:38 pm   Předmět / Subject: Suplementace po tréninku.
Je vůbec nějakej profík (krom Grznára), kterej dává po tréninku sacharidy? Většina dává jen protein, což myslím je dost vypovídající, pokud to teda chcete brát vážně.

Vojta Koritenský ve svých vide ...
  Téma: Ektomorf @ bulk
burnthemall

Odpovědi: 27
Shlédnuto: 14980

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: út únor 14, 2017 6:48 pm   Předmět / Subject: Ektomorf @ bulk
medailonek ze života ektomorfa:

na začátku r.2014 jsem začínal na nějakých 67mi kilech a 190cm, cvičím doted s jednou pauzou zhruba 4 mesice a nekolikrat jsem vynechal nějaky ten mesic skrz nemoci, ...
  Téma: Svaly po viróze.
burnthemall

Odpovědi: 18
Shlédnuto: 9007

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: čt únor 09, 2017 2:06 pm   Předmět / Subject: Svaly po viróze.
Jo kluci když už jsme u toho, tak jak jsem psal, překazilo mi to loading fázi kreatinu, klasickýho monohydrátu 4x denně 5g, kterou jsem jel od 31.1, a dny 6., 7. a 8.1 jsem nedával, tak mám pokračovat ...
  Téma: Svaly po viróze.
burnthemall

Odpovědi: 18
Shlédnuto: 9007

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: út únor 07, 2017 11:26 pm   Předmět / Subject: Svaly po viróze.
Průjem z tebe vymačká poslední kapku vody

To co pociťuješ je čistě v hlavě

Začni žrát a pít a všichni okolo ti pozítří určitě řeknou že si furt stejnej :D
  Téma: Dávkovaní
burnthemall

Odpovědi: 5
Shlédnuto: 4024

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: út únor 07, 2017 9:28 pm   Předmět / Subject: Dávkovaní
Gainer (s obsahem bílkovin aspoň 20g) jsem dával 100g po tréninku, v netréninkové dny ne.. jen vyjimečně když už jsem fakt neměl co do huby :D

Protein k jídlu, které by jinak bylo bez bílkovin, nap ...
  Téma: Výběr proteinu, prosím POMOC!
burnthemall

Odpovědi: 9
Shlédnuto: 7160

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: so únor 04, 2017 8:29 pm   Předmět / Subject: Výběr proteinu, prosím POMOC!
to bych nepapal
  Téma: jídlo u vietnamců
burnthemall

Odpovědi: 9
Shlédnuto: 6908

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: so únor 04, 2017 8:22 pm   Předmět / Subject: Re: jídlo u vietnamců
Bohužel studené jídlo mi nechutná.

Sad story bro. Myslím, že nikomu studené jídlo a nechutná a žereme ho, protože bez toho by většina cvičící populace daleko nedošla.

Žrádlo od vietnamců je ke ...
  Téma: Při kašli?
burnthemall

Odpovědi: 12
Shlédnuto: 6714

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: pá leden 06, 2017 10:56 am   Předmět / Subject: Při kašli?
Zdravím gym rats :)

bude to spíš dotaz napůl pro doktora, ale nesetkali jste se někdy se stavem, kdy se vám nechce kašlat ani nemáte jiný problém (žádná horečka, rýma..) ale když sami zakašlete tak ...
  Téma: Gainer
burnthemall

Odpovědi: 8
Shlédnuto: 4325

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: út listopad 22, 2016 11:52 am   Předmět / Subject: Gainer
Mám druhou šestikilovku Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 a neměnil bych, největší luxus co jsem kdy pil.
Po tréninku ideální, nedávej žádné pevné jídlo (ani banán - zbytečná vláknina, ani vločky ...
  Téma: Rady k vyrýsování+nabraní svalové hmoty(lehce pokročilý)
burnthemall

Odpovědi: 5
Shlédnuto: 5578

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: ne říjen 23, 2016 9:20 am   Předmět / Subject: Re: Rady k vyrýsování+nabraní svalové hmoty(lehce pokročilý)
-to ze je nekdo velky neznamena ze nemusi byt obratny, Winklaar haze salta a Ronnie nemel problem se snurou :D
-dvakrat tydne cvicit a pritom spalit dost kalorii na to, abys hubnul je tezke.. videl b ...
  Téma: Sokol Olomouc posilovna
burnthemall

Odpovědi: 7
Shlédnuto: 5737

PříspěvekFórum: Ostatní   Zaslal: čt září 15, 2016 9:06 am   Předmět / Subject: Sokol Olomouc posilovna
Nejvíc se mi líbí asi Fitness Factory a Gambare, ale jen podle fotek, no.

V neděli nastupuju tak je vyzkouším všecky. :D

Jo a kolik stojí vstup/permanentka do Omegy? Nenašel jsem.
  Téma: Sokol Olomouc posilovna
burnthemall

Odpovědi: 7
Shlédnuto: 5737

PříspěvekFórum: Ostatní   Zaslal: st srpen 24, 2016 8:58 pm   Předmět / Subject: Sokol Olomouc posilovna
To asi budu muset postupně vyzkoušet a pak se rozhodnout.

Nebo třeba nebude čas a budu rád když si odběhnu na Sokol nebo k tomu nádraží, každopádně díky moc za super info ušetřila jsi mi hodně času ...
 
Strana 1 z 7 Jdi na stránku 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Další
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: