| Autor |
Zpráva |
 Téma: spartan workout |
grejwi
Odpovědi: 90
Shlédnuto: 34012
|
 Fórum: Trénink Zaslal: so listopad 23, 2013 10:41 pm Předmět / Subject: ... |
Odporúčam môj narodeninový tréning z leta :
6x
24 angličákov
24 horizontálnych príťahov
24 výpadov s 20kg kotúčom nad hlavou
24 sklapovačiek
čas sme mali síce hrozný , určite cez 30 min al ... |
| Téma: silově - dynamický kruháč? |
grejwi
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 4578
|
Fórum: Trénink Zaslal: út listopad 19, 2013 10:27 pm Předmět / Subject: silově - dynamický kruháč? |
| Plánuješ vďaka takémuto tréningu dosiahnuť nejaký konkrétny cieľ alebo si to dávaš len ako spestrenie ? Každopádne by som si cviky ako drep , premiestnenie , mrtvola , príťahy vč v predklone podelil d ... |
| Téma: spartan workout |
grejwi
Odpovědi: 90
Shlédnuto: 34012
|
Fórum: Trénink Zaslal: so říjen 26, 2013 12:07 pm Předmět / Subject: spartan workout |
| Ak hladas naozaj tazke treningi vyhladaj si nejake crossfitove HERO wod . Ja som trocha davnejsie skusal dva - The seven a Santiago , neviem sice ake som dosiahol casy ale viem ze som ich musel troch ... |
| Téma: Crossfit |
grejwi
Odpovědi: 1612
Shlédnuto: 838559
|
Fórum: Crossfit Zaslal: čt říjen 03, 2013 12:23 pm Předmět / Subject: Crossfit |
Bohužiaľ zdieľam váš názor
http://www.youtube.com/watch?v=kOLWOSKqcaY |
| Téma: Crossfit |
grejwi
Odpovědi: 1612
Shlédnuto: 838559
|
Fórum: Crossfit Zaslal: st září 04, 2013 2:23 pm Předmět / Subject: ... |
| Deje sa mi taka zvlastna vec , mam trocha problemy s muscle upom par sa mi ich uz podarilo ale len jednotlivo a nebolo to ono. Avsak dva krat v priebehu mesiaca sa mi stalo , ze ked som bol po naozaj ... |
| Téma: Opravdu legalni suplementy? |
grejwi
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 8340
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út červenec 23, 2013 4:21 pm Předmět / Subject: Opravdu legalni suplementy? |
Aj ja som sa z chuti pobavil , viac takychto studii  |
| Téma: Crossfit |
grejwi
Odpovědi: 1612
Shlédnuto: 838559
|
Fórum: Crossfit Zaslal: pá červenec 05, 2013 4:33 pm Předmět / Subject: ... |
| Ak mozem aj ja nieco dodat , ak si sam a zacinas s crossfitom , nekomplikuj si to prilis , vzdy sa poriadne rozohrej niecim kondicno / gymnastickym , precvic si techniku nejakeho viacklboveho cviku ci ... |
| Téma: Soutěže v rámci ronnie fora? |
grejwi
Odpovědi: 28
Shlédnuto: 9488
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá červen 21, 2013 5:22 pm Předmět / Subject: Soutěže v rámci ronnie fora? |
| Tiež sa mi čosi také pozdáva ...mohla by sa trebárs meniť disciplína každý týždeň počas dvoch mesiacov a vždy by bola trocha iného charakteru nech má šancu každý alebo nech si to teda aspoň každý mysl ... |
| Téma: Crossfit |
grejwi
Odpovědi: 1612
Shlédnuto: 838559
|
Fórum: Crossfit Zaslal: čt červen 06, 2013 8:07 pm Předmět / Subject: Crossfit |
| Tak nejak som to myslel , že ak by bola prva tak postupuje aj tá ktora skončila na 4.mieste |
| Téma: Crossfit |
grejwi
Odpovědi: 1612
Shlédnuto: 838559
|
Fórum: Crossfit Zaslal: čt červen 06, 2013 7:48 pm Předmět / Subject: 5 miest |
| Ak budú obaja šampióni v top 3 tak áno . |
| Téma: VITAMÍNY, MINERÁLY A KLOUBNÍ VÝŽIVA |
grejwi
Odpovědi: 889
Shlédnuto: 519466
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so červen 01, 2013 12:56 am Předmět / Subject: B6 |
| Mám taký malý dotaz na niekoho kto ma v podobných veciach prehľad , pokiaľ mam aminokyseliny v ktorých je v jednej dávke 750% odporúčanej dennej dávky vitamínu B6 , nie je to trocha priveľa a môže to ... |
| Téma: Crossfit |
grejwi
Odpovědi: 1612
Shlédnuto: 838559
|
Fórum: Crossfit Zaslal: po květen 20, 2013 10:38 am Předmět / Subject: Crossfit |
| Pocul som to rozoberat Deva Castra s Robom Orlandom ze co by sa stalo ak by napriklad Khalipa prilis pribral a bol totalne z formy ale aj tak by poziadal o start na hrach , Castro hovoril zeby mu to m ... |
| Téma: Crossfit |
grejwi
Odpovědi: 1612
Shlédnuto: 838559
|
Fórum: Crossfit Zaslal: po květen 20, 2013 10:31 am Předmět / Subject: Crossfit |
| Ano , kazdy predosly sampion ma otvoreny vstup na crossfit games , minule som si to presne zistoval len tak zo zaujimavosti ... inak dufam ze Annie sa da dokopy , mal som tu cest trenovat vedla nej na ... |
| Téma: Crossfit |
grejwi
Odpovědi: 1612
Shlédnuto: 838559
|
Fórum: Crossfit Zaslal: pá duben 05, 2013 11:23 am Předmět / Subject: Crossfit |
| o esteze som mal pravdu a sampion CF games moze byt aj nasadeny , bola by jej obrovska skoda ta zena je stroj |
| Téma: Crossfit |
grejwi
Odpovědi: 1612
Shlédnuto: 838559
|
Fórum: Crossfit Zaslal: ne březen 10, 2013 11:05 pm Předmět / Subject: Re: froning |
Mam pocit ze ak niekto v minulosti vyhral CF games tak open a podobne zalezitosti moze vynechat a je automaticky kvalifikovany .
nie
Ja len ze som o tom pocul rozpravat Dave Castra v jednom z ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
