| Autor |
Zpráva |
 Téma: Objemový jídelníček |
karel1717
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 5510
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po duben 08, 2013 10:38 am Předmět / Subject: Objemový jídelníček |
| ok díky |
| Téma: Objemový jídelníček |
karel1717
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 5510
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po duben 08, 2013 10:34 am Předmět / Subject: Objemový jídelníček |
| jsem spíše hubenější typ , ektomorf , dělám výpomoc na dílně, svařování apod manuální práce ale ne nějak fyzicky náročná, jinak fitko 3x týdně trénink celého těla |
| Téma: Objemový jídelníček |
karel1717
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 5510
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po duben 08, 2013 10:25 am Předmět / Subject: Objemový jídelníček |
Ahoj hoši.. Mám sestavený jídelníček na objem a rád bych slyšel Váš názor případně radu o zlepšení děkuji. Vážím 71kg, 21let.
5:00 - Snídaně - Mléko 300ml, 80g ovesných vloček
8:00 - Svačina - 1 C ... |
| Téma: Trochu netradiční dotaz :) |
karel1717
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 2061
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po srpen 20, 2012 8:14 pm Předmět / Subject: Trochu netradiční dotaz :) |
| Ahojte, chtěl bych Vás poprosit o jednu radu. Je mi 20 let a vážím zhruba 67kg. Chtěl bych nabrat nějaké to kilo a zároveň schodit.. abych to vysvětlil.. Nedavno jsem začal posilovat a jíst podle sest ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
