bylo nalezeno 60 výsledků hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: Přetrénování, intenzita tréninku, odpočinek
kernel

Odpovědi: 19
Shlédnuto: 10851

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: čt červenec 24, 2014 10:47 pm   Předmět / Subject: Přetrénování, intenzita tréninku, odpočinek
K položenýmu dotazu - podle mě řešíš hovna, cvič jak sám uznáš za vhodný, nestresuj se hovadinami, cvič danej sval třeba obden, pokud to TOBĚ bude vyhovovat... třeba cvič i jednu partii po sobě jdoucí ...
  Téma: Co vám leze na nervy 4
kernel

Odpovědi: 17902
Shlédnuto: 5516885

PříspěvekFórum: Ostatní   Zaslal: čt červenec 24, 2014 10:25 pm   Předmět / Subject: Co vám leze na nervy 4
Dnes ráno mi telefonovali, že se mám zejtra dostavit na pohovor v podvečerních hodinách (konkrétní čas nechci uvádět...) s tím, že mi pošlou informační email... co, jak, kam atp. Dosud mi žádnej email ...
  Téma: Přetrénování, intenzita tréninku, odpočinek
kernel

Odpovědi: 19
Shlédnuto: 10851

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: čt červenec 24, 2014 9:35 pm   Předmět / Subject: Re: Přetrénování, intenzita tréninku, odpočinek
Ahoj,

měl bych dotaz na právě zveřejněný článek tady na webu.

(http://kulturistika.ronnie.cz/c-17568-chris-aceto-pretrenovani-zabrzdi-vase-prirustky.html)

Chci se zeptat co si o tom myslíte? ...
  Téma: Frozz - silová vytrvalost
kernel

Odpovědi: 1118
Shlédnuto: 449494

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: ne říjen 27, 2013 1:37 pm   Předmět / Subject: Frozz - silová vytrvalost

Pokud by někdo v Praze věděl o nějaké schopné masérce, napište, občas bych zašel .

Studio "Devět sil" není špatné. Mají praxi s kulturisty startujících na MČR a ti se vyjádřili o n ...
  Téma: POWERLIFTING BAZAR
kernel

Odpovědi: 112
Shlédnuto: 156702

PříspěvekFórum: Ostatní   Zaslal: ne říjen 27, 2013 11:34 am   Předmět / Subject: Singlet
Koupím singlet v jakémkoli stavu vel XXL(195/115-120), funkční, ne moc jeté, neoprénové bandáže ipf aproved.
  Téma: Jak začít soutěžit?
kernel

Odpovědi: 13
Shlédnuto: 37617

PříspěvekFórum: Soutěže   Zaslal: čt září 19, 2013 6:15 pm   Předmět / Subject: Jak začít soutěžit?

Docela bych se divil, kdyby to byl problem. Pro oddil nejsi zadna zatez, naopak pokud neco nazvedas mohou tim jen ziskat.

Teda vlastne muzou i dost ztratit, pokud te chyti za doping, to je asi j ...
  Téma: Jak začít soutěžit?
kernel

Odpovědi: 13
Shlédnuto: 37617

PříspěvekFórum: Soutěže   Zaslal: čt září 19, 2013 11:41 am   Předmět / Subject: Jak začít soutěžit?
Super. Děkuji.
Mě to říkal, benčař -120, tak to bude tím.

S registrací u ČSST bojuji 3/4 roku, sehnat někoho kdo má zaplacenou licenci a nechá mě za ně startovat je problém :/ Praze jsem proto nem ...
  Téma: Jak začít soutěžit?
kernel

Odpovědi: 13
Shlédnuto: 37617

PříspěvekFórum: Soutěže   Zaslal: st září 18, 2013 10:34 pm   Předmět / Subject: Nachodit základy.
- Slýchám, že jsou minimální váhy (nebo total?), co je nutno zdvihnout pro každou váhovou kategorii, ale nikdy to nemůžu najít(ČSST/IPF)

- Co se stane, když člověk dá/zapíše si o pár kg méně než li ...
  Téma: Ronnie’s Training Day #10 (Praha - Eagle Fitness)
kernel

Odpovědi: 160
Shlédnuto: 125912

PříspěvekFórum: Ostatní - kulturistika   Zaslal: so leden 26, 2013 12:46 am   Předmět / Subject: Ronnie’s Training Day #10 (Praha - Eagle Fitness)
Bylo tu o EF řečeno asi vše.

Ale je to asi pouze čtvrtá tělocvična praze co znám kde nechají člověka hodit pěkně naládovanou činku 100+ z 2,5m na podlahu a má otevřeno do večera. Z PSK vyženou lidi ...
  Téma: Ejakulace a vliv na hladinu sérového testosteronu
kernel

Odpovědi: 40
Shlédnuto: 97030

PříspěvekFórum: Sex a vše okolo   Zaslal: st leden 16, 2013 12:15 am   Předmět / Subject: Ejakulace a vliv na hladinu sérového testosteronu
- Ejakulace podmiňuje vyloučení hormonu prolaktin do krve který snižuje volný i vázaný testosteron. U vždy a všech primátů a asi savců taky.

- Krom ejakulace je to i mazlení, tulení,líbání, objímán ...
  Téma: Vzpírání.
kernel

Odpovědi: 217
Shlédnuto: 236720

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: so září 08, 2012 12:16 pm   Předmět / Subject: Vzpírání.
Díky moc za tu rychlost, ale zdá se mi to strašně málo ?
Třeba http://www.catalystathletics.com/workouts/cycle.php?cycleID=36

Nejvyšší námaha v den squat 3x10, dnes jsem dělal 2x5 +10x5. Bear rout ...
  Téma: Vzpírání.
kernel

Odpovědi: 217
Shlédnuto: 236720

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: so září 08, 2012 11:58 am   Předmět / Subject: Vzpírání.
Může mi někdo hodit pár linků na vzpěračské tréningy, česky nebo anglicky, aby si člověk mohl nějak vybrat?

Na Google nevím pod jakými hesly hledat.
Ideálně na 2-3 dny v týdnu, aby tam šli dát o v ...
  Téma: Smile04 - silová příprava na strongy, mám svůj cíl
kernel

Odpovědi: 907
Shlédnuto: 383541

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: so srpen 25, 2012 10:51 pm   Předmět / Subject: Smile04 - silová příprava na strongy, mám svůj cíl
Větší hovadinu jsem hodně dlouho neslyšel.
  Téma: Smile04 - silová příprava na strongy, mám svůj cíl
kernel

Odpovědi: 907
Shlédnuto: 383541

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: so srpen 25, 2012 10:11 pm   Předmět / Subject: Smile04 - silová příprava na strongy, mám svůj cíl
kdyz mu to vyhovuje a ma dostatek treninku na to ze nejde nijak extra do speku tak co jako ? to bych zral hambace a hranolky klidne cely den

Zdravotní péči na rakovinu, hypertenzi, diabetes, ...
  Téma: Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...
kernel

Odpovědi: 13190
Shlédnuto: 4443053

PříspěvekFórum: Ostatní   Zaslal: st květen 09, 2012 11:08 pm   Předmět / Subject: Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...
Nahodou jsem vcera videl tenhle dil JSTE TO, CO JITE a doporucuji vsem, kteri chteji zhubnout, jako motivaci, protoze pristup tohoto kluka je opravdu vyborny.

http://play.iprima.cz/all/241614/2287 ...
 
Strana 1 z 4 Jdi na stránku 1, 2, 3, 4  Další
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: