| Autor |
Zpráva |
Téma: Fyzioterapeut - Praha |
kubassszx
Odpovědi: 0
Shlédnuto: 1619
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt listopad 05, 2015 12:24 pm Předmět / Subject: Fyzioterapeut - Praha |
Ahoj,
nemáte někdo tip na dobrého fyzioterapeuta, která však pracuje na VZP. Nemám problém s tím, že bych si ho zaplatil, ale mám na to poukázku od ortopeda, tak mi přijde škoda to nevyužít.
Al ... |
Téma: Nadýmání po kreatinu |
kubassszx
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 18631
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá květen 22, 2015 9:35 am Předmět / Subject: Nadýmání po kreatinu |
| Je to dokonce lepsi. Zarizeni Inbody je lacinejsi na porizeni a tudiz je rozsirenejsi. Pokud sezenes Inbody za stovku dve, tak bych to neresil. Pokud ho sezenes za cenu stejnou, nebo vyssi nez to dela ... |
Téma: Nadýmání po kreatinu |
kubassszx
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 18631
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá květen 22, 2015 8:55 am Předmět / Subject: Nadýmání po kreatinu |
díky za tip. Jenom jaký je rozdíl mezi tímto typem měření a inBody ?
Bude to asi +/- stejné ne ? |
Téma: Nadýmání po kreatinu |
kubassszx
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 18631
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá květen 22, 2015 8:33 am Předmět / Subject: Nadýmání po kreatinu |
Navážu na to, nějaký tip na InBody v Praze ?
díky
Velmi dobrou zkušenost (opakovanou) mám s:
díky za tip |
Téma: Nadýmání po kreatinu |
kubassszx
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 18631
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá květen 22, 2015 7:39 am Předmět / Subject: Nadýmání po kreatinu |
Tak jsem dneska měl být na inBody a bohužel jsem na pána čekal 20minut a nedorazil, takže výsledky nemám.
Navážu na to, nějaký tip na InBody v Praze ?
díky |
Téma: Nadýmání po kreatinu |
kubassszx
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 18631
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt květen 21, 2015 1:08 pm Předmět / Subject: Nadýmání po kreatinu |
| Kolem těch 140g by to neměl být problém (řekl bych, že to bude kolem 2g na kilogram beztukové tělesné hmotnosti), akorát ty bílkoviny prostě lépe rozprostřít během dne. Kdyby problémy přetrvávaly a ne ... |
Téma: Nadýmání po kreatinu |
kubassszx
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 18631
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt květen 21, 2015 12:49 pm Předmět / Subject: Nadýmání po kreatinu |
| Jediné, co by mi přišlo trochu problematické, jsou ty porce masa na oběd a večeři, bohatě by stačilo, myslím, maximálně 150g, držet to prostě někde mezi 100-150g na porci a místo toho přidat více prot ... |
Téma: Nadýmání po kreatinu |
kubassszx
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 18631
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt květen 21, 2015 12:11 pm Předmět / Subject: Nadýmání po kreatinu |
Možná by nebylo od věci napsat celý tvůj jídelníček a další údaje jako věk, výška, váha, četnost tréninků, pokud jsi ještě neuvedl.
toto jsem psal v březnu je to +/- to samé:
Ahoj,
po ... |
Téma: Nadýmání po kreatinu |
kubassszx
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 18631
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt květen 21, 2015 11:59 am Předmět / Subject: Nadýmání po kreatinu |
Dám vědět určitě.
Celkově si přijdu, že mám se zažíváním problémy. Ten pocit plnosti a nafouklého břicha mám dost část a ten kreatin to ještě umocnil.
Jak jsem psal, snížil jsem B, aby jich tělo ... |
Téma: Nadýmání po kreatinu |
kubassszx
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 18631
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt květen 21, 2015 11:33 am Předmět / Subject: Nadýmání po kreatinu |
Ahoj,
reaguji trošku se zpožděním, záměrně.
Testoval jsem to úplně rozpuštěné, v proteinu, na lačno i po velkém jídle.
Zkoušel jsem to v tréninkovém nápoji a efekt nadýmání je +/- stejný.
Od ... |
Téma: Nadýmání po kreatinu |
kubassszx
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 18631
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út květen 19, 2015 11:57 am Předmět / Subject: Nadýmání po kreatinu |
A nedal sis mezitím k obědu čočku nebo fazole?
Nedal neboj :) |
Téma: Nadýmání po kreatinu |
kubassszx
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 18631
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út květen 19, 2015 11:06 am Předmět / Subject: Nadýmání po kreatinu |
Sacharidy to nejsou s tím problém nemám vůbec a navíc jich nejím tolik.
Zkusím to nejdříve pořádně rozpustit a pít po jídle. Pokud by to i tak dělalo problémy, tak zkusím kre-alkalyn.
díky |
Téma: Nadýmání po kreatinu |
kubassszx
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 18631
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út květen 19, 2015 9:17 am Předmět / Subject: Nadýmání po kreatinu |
Dobře hodný děkuji za rady.
Nejdřív zkusím opravdu důsledně rozmíchat ten monohydrát a uvidím jak na to budu reagovat.
Díky |
Téma: Nadýmání po kreatinu |
kubassszx
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 18631
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út květen 19, 2015 8:38 am Předmět / Subject: Nadýmání po kreatinu |
OK dobře, co případně vybrat z ronnie eshopu ?
Já dávkuju 2x denně 5g. Před tréninkem a po tréninku v tréninkové dny. V netréninkové dny a ráno a před obědem (nebo večer). |
Téma: Nadýmání po kreatinu |
kubassszx
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 18631
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út květen 19, 2015 6:37 am Předmět / Subject: Nadýmání po kreatinu |
Mám creapure od extrifitu, už několikátý balení a absolutně žádnej problém. Dávám 2x5 g denně, vždy po jídle. Ani to v ničem nerozmíchávám, jen dám do pusy a zapiju.
Dáváš to s jídlem nebo nalačno/ ... |
| |