| Autor |
Zpráva |
Téma: Začátečník lazyman a jeho mini logy + prosím o rady |
lazyman
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 11172
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt leden 23, 2014 11:27 pm Předmět / Subject: Začátečník lazyman a jeho mini logy + prosím o rady |
pondělí-úterý =nic
středa = pár hyperextenzí
Dnes večer jsem zašel na dětské prolézačky. Hyperextenze na těch prolézačkách se moc nepovedla, takže jsem si je udělal doma. Shyby na stojáka se moc n ... |
Téma: Začátečník lazyman a jeho mini logy + prosím o rady |
lazyman
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 11172
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: út leden 21, 2014 8:18 pm Předmět / Subject: Začátečník lazyman a jeho mini logy + prosím o rady |
Pondělí + úterý odpočinek (už mě nebolí břicho když ráno vstávám z postele )
Dneska jsem byl u vynikajícího doktora neurologa. Vypadá to, že půjdu pod dva neurology a pánové mě budou hlídat. ... |
Téma: Začátečník lazyman a jeho mini logy + prosím o rady |
lazyman
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 11172
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: ne leden 19, 2014 7:53 pm Předmět / Subject: 16-19.1.2014 |
| Svoje úterý jsem už popsal. Dal jsi si klídek středa+čtvrtek. V pátek jsem na večer vypil hodně moc tvrdého čaje ve velkém objemu, tak jsem šel do posilovny, protože jsme byl jak veverka, jenž má míst ... |
Téma: Kde trénovat v Praze ... (hledání kvalitní posilovny) |
lazyman
Odpovědi: 181
Shlédnuto: 142177
|
Fórum: Ostatní Zaslal: pá leden 17, 2014 5:44 pm Předmět / Subject: Kde trénovat v Praze ... (hledání kvalitní posilovny) |
Znáte ještě nějaká centra v Praze fitness+bazen 25m+sauna? Nejlépe za jednu vstupné all inclusive (zajít na víkend na celý den zabít se )
http://www.scymca.cz
http://www.fitness-station.cz
... |
Téma: Panatta stroje jsou dobré k posilování? |
lazyman
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 2359
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt leden 16, 2014 1:42 pm Předmět / Subject: Panatta stroje jsou dobré k posilování? |
Nemám moc čas (škola, práce atp) a mně vyhovují stroje panatta.
Nemusím běhat s kotouči.
Nemusím se bát, že mně podvedou ruce a činka mi spadne na hlavu popř. si jinak ublížím.
Jelikož na posilová ... |
Téma: Panatta stroje jsou dobré k posilování? |
lazyman
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 2359
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt leden 16, 2014 11:39 am Předmět / Subject: Panatta stroje jsou dobré k posilování? |
Jsou panatta posilovací stroje dobrá věc?
Zaslechl jsem, že jsou na okrasu a raději činky.
Jaký je váš názor? |
Téma: Začátečník lazyman a jeho mini logy + prosím o rady |
lazyman
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 11172
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt leden 16, 2014 12:20 am Předmět / Subject: Začátečník lazyman a jeho mini logy + prosím o rady |
ttby
Díky! Takže dá se říct mám babské svaly. snad se za pár měsíců dostanu na začátečníka  |
Téma: Začátečník lazyman a jeho mini logy + prosím o rady |
lazyman
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 11172
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt leden 16, 2014 12:15 am Předmět / Subject: Začátečník lazyman a jeho mini logy + prosím o rady |
Trénovat tvrději budu po ukončení "tvrdšího" hubnutí.
Já se zase nedám když mi je zle. Když mi bude špatně, tak nějak vyrovnán. Po novém roce jsem dva týdny poctivě vařil polívčičku hověz ... |
Téma: Začátečník lazyman a jeho mini logy + prosím o rady |
lazyman
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 11172
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt leden 16, 2014 12:02 am Předmět / Subject: Začátečník lazyman a jeho mini logy + prosím o rady |
Seeya
já potřebuji celé tělo posilovat. Proto celé spartakiada.
Špatné stroje? Proč tedy existuji?
peetthemaster
teď jsem momentálně něco mezi 1000-2000Kj po přepočítaní (přiznávám se). Potřebuj ... |
Téma: Začátečník lazyman a jeho mini logy + prosím o rady |
lazyman
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 11172
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st leden 15, 2014 10:29 pm Předmět / Subject: Začátečník lazyman a jeho mini logy + prosím o rady |
Zdravím,
k posilování mě donutily moje problémy se zády a vůbec... Učím se na IT, takže denně prosedím u počítače minimálně 12 hodin a to tělo není zrovna v nejlepší stadiu.
20 let
189cm
cca 1 ... |
Téma: Co vám leze na nervy 4 |
lazyman
Odpovědi: 17902
Shlédnuto: 5664022
|
Fórum: Ostatní Zaslal: st leden 15, 2014 10:22 pm Předmět / Subject: Co vám leze na nervy 4 |
Štve mě, že se močí všude. Sám jsem někdy v situaci, že hltám moc a nakonec to nejde. Většinou to jsou ale místa kde ulice široká kilometr a nikde žádná restaurace a podobně.
Štve mě, když se mě ně ... |
Téma: smrtici hlasky ve fitku.. |
lazyman
Odpovědi: 930
Shlédnuto: 490203
|
Fórum: Ostatní Zaslal: st leden 15, 2014 10:15 pm Předmět / Subject: smrtici hlasky ve fitku.. |
Není to hláška, ale docela značné procento lidí když odchází od stroje v posilovně jako třeba BBC tak přidávají na váze stroje.
Zvedají třeba 20Kg a při odchodu od stroje dají tam 40Kg.
Dělají to, ... |
Téma: Čínská/Japonská bistra |
lazyman
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 8453
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st leden 15, 2014 10:07 pm Předmět / Subject: Čínská/Japonská bistra |
Jaká znáte čínská bistra v Praze, jenž jsou kvalitní dobrá za přiměřenou cenu? Za jídlo v ceně do 99Kč se nedá čekat něco extra kvalitního...
Všude se mi to zdá nečínské. Olej, tuk, nudle z makra a ... |
Téma: Volba bojoveho sportu |
lazyman
Odpovědi: 76
Shlédnuto: 102560
|
Fórum: Bojové sporty Zaslal: st leden 15, 2014 10:00 pm Předmět / Subject: Volba bojoveho sportu |
Co si myslíte na kung fu shaolin? Bojové umění v Číně začalo tím, že se mniši učili svému tělu a bránit se proti lupičům.
Když budu sám a obestoupí mně chlapy, tak dám nohy na ramena což je jasné. ... |
Téma: Spánek |
lazyman
Odpovědi: 319
Shlédnuto: 141974
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: st leden 15, 2014 9:25 pm Předmět / Subject: Spánek |
Jaké znáte prášky na spaní? Potřebuji nějak narovnat spánkový rytmus. Mám hrozně rozhozený spánek seděním u počítače.
Učím se na IT a pracuji také u počítače. Denně prosedím u počítače minimálně ... |
| |