bylo nalezeno 18 výsledků hledání

Tak jasně že v mlíce to asi chutná líp, jako u 90% ostatních proteinů, ale já proteiny dělám zásadně jenom do vody, a třeba WPC 80, Matrix, Pharma Blend, Optimum, nebo Reflex paráda, ale Combat proste ...

Vím, že je tu dost velká enkláva Combatérů, ale já teď mám prvně vanilku a je to celkem humus. Můj názor. Btw krémovej protein jsem chtěl a vanilkovou příchuť mám rád:)

Vím, že je tu dost velká enkláva Combatérů, ale já teď mám prvně vanilku a je to celkem humus. Můj názor. Btw krémovej protein jsem chtěl a vanilkovou příchuť mám rád:)

Nehrotím to, jen jsem chtěl mít jasno. Něco podobnýho jako HIIT teda dělám na tréninku. Já tu TABATU chtěl vyzkoušet, jestli by mi pomohla trochu víc vysekat břicho, vím že to tu píše každý. Nicméně j ...

Btw to hlasování nevyznívá až tak jednoznačně, tak by to někdo mohl už konečně objasnit a podpořit nějakými fakty, to že to tak je, protože to tak je umím říct také. Myslím, že hodně lidí dělá problém ...

Možná né tak objemný jako kulturisti, ale silný je máme

Ok, zkusím to, jinak s dřepama s váhou mám myslím celkem bohatý zkušenosti díky fotbalu, máme 2x týdně posilovnu + během týdne s vlastní vahou a většinou jsou to samý cviky na nohy ( jak jinak)

Cocmane, dneska jsem to pro zajímavost zkusil tu jednu real tabatu s angličanama a je to strašný a to nohy posiluju pravidelně už 6 let:) Dík za odpovědi oba.

Už jsem to dal pod trénink

Přesouvám sem debatu o tabatě. Její podstatou byl můj způsob cvičení což je:

4minuty,8sérií,20sekund makám, 10odpočívám

Se skladbou: Švihadlo
Dřepy s výs.
...

Takze tak asi 3/4 lidi to dela spatne rikas, zajimavy, myslim, ze to neni o JEDNOM cviku, experte:)

Nevím moc o jaké půltabatě mluvíte, tabata se skládá z osmi intervalů, pro mě: švihadlo,dřepy s výskokem,kliky,angličáky,švihadlo,dřepy s výskokem,kliky,anglio dělám každý den, bazén 2x týdně na regen ...

Jo dobrý já řekl že se mýlím, nebo to chceš mailem panebože?:)

Jo, dobře, v tom máte asi pravdu, ale myslím, že stejně to za to stojí. Radši si o tabatě něco přečtěte.

Běhám od 8mi let 4 krát týdně na fotbalu, který hraji závodně, myslím, že jsem bez iluzí:D