| Autor |
Zpráva |
 Téma: Studentske dotazy |
mladej beda
Odpovědi: 27
Shlédnuto: 16049
|
 Fórum: Ostatní Zaslal: čt červenec 04, 2013 8:07 pm Předmět / Subject: Studentske dotazy |
| ta suma co jsi napsal je hodne nerealna...ja na vysoke vystacil s 5kilem na tyden vcetne vstupu do fitka placeni jidla v menze mhd maso kazdy den nekdy i 3krat. jenze jsem na zacatku mesice nakoupil v ... |
| Téma: těžko-lehký split (freimen) |
mladej beda
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 20304
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt květen 16, 2013 11:31 am Předmět / Subject: těžko-lehký split (freimen) |
| Mohl by mi, prosim, nekdo poradit, cim (a jestli vubec) se da v tomto treninku nahradit drep, MT a pritahy VC v predklonu? Misto drepu me napada jen legpress, ikdyz tam uz jednou je, misto MT asi vesl ... |
| Téma: těžko-lehký split (freimen) |
mladej beda
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 20304
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt květen 16, 2013 9:39 am Předmět / Subject: těžko-lehký split (freimen) |
| Mohl by mi, prosim, nekdo poradit, cim (a jestli vubec) se da v tomto treninku nahradit drep, MT a pritahy VC v predklonu? Misto drepu me napada jen legpress, ikdyz tam uz jednou je, misto MT asi vesl ... |
| Téma: Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně |
mladej beda
Odpovědi: 2763
Shlédnuto: 1408843
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: pá duben 19, 2013 6:31 pm Předmět / Subject: Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně |
http://www.youtube.com/watch?v=uEFDeK8mt9g
Jedno hodne povedene video  |
| Téma: Kai Greene |
mladej beda
Odpovědi: 151
Shlédnuto: 180810
|
Fórum: Fotografie Zaslal: čt duben 18, 2013 2:37 pm Předmět / Subject: Kai Greene |
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1366292196_1.jpg
Jedna z profilu na bodyspace....k tomu koment:Kai strutting his stuff around the audience to Dru Hill-sleeping in my bed
4 hours ago
nemu ... |
| Téma: Ronnie Coleman - názory, fakta |
mladej beda
Odpovědi: 16
Shlédnuto: 10182
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: pá duben 12, 2013 8:41 pm Předmět / Subject: Re: Ronnie Coleman - názory, fakta |
prý bral steroidy  Vazne?  |
| Téma: Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně |
mladej beda
Odpovědi: 2763
Shlédnuto: 1408843
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: pá březen 29, 2013 9:55 pm Předmět / Subject: Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně |
http://www.youtube.com/watch?v=OLO9qYzvYMU
jeste to tu asi nebylo  |
| Téma: Naše oblíbené seriály |
mladej beda
Odpovědi: 1263
Shlédnuto: 527425
|
Fórum: Ostatní Zaslal: út březen 26, 2013 4:37 pm Předmět / Subject: Naše oblíbené seriály |
| Momentalne jsem u druhe serie serialu OZ a je to fakt super :) Koho bavil fim Vykoupeni z veznice Shawshank a hlavne to prostredi a hierarchie ve veznici, tenhle serial si taky oblibi :) |
| Téma: Co vám leze na nervy 4 |
mladej beda
Odpovědi: 17902
Shlédnuto: 5525318
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt březen 14, 2013 2:12 pm Předmět / Subject: Co vám leze na nervy 4 |
| http://www.super.cz/157820-tomu-neuverite-ornella-nastoupila-do-porodnice-v-ultrakratke-mini-a-s-kufrem-jak-na-mesicni-dovolenou.html Skoro denne je tato osoba na netu, ale kdo to vubec je? Dalsi zen ... |
| Téma: ztrata energie...co dal? |
mladej beda
Odpovědi: 0
Shlédnuto: 1200
|
Fórum: Trénink Zaslal: út březen 12, 2013 8:31 pm Předmět / Subject: ztrata energie...co dal? |
Dobry den, potreboval bych mensi radu.
Na uvod reknu neco malo o sobe, o svem problemu a o co se snazim. Je mi 21 let, merim 184cm a vazim cca 85kg.Cvicim od 13 let z toho pravidelne s dodrzovanim s ... |
| Téma: Dvoufázové tréninky |
mladej beda
Odpovědi: 21
Shlédnuto: 15736
|
Fórum: Trénink Zaslal: so březen 09, 2013 11:04 am Předmět / Subject: Dvoufázové tréninky |
| Dobře..dnes mam schuzku s trenérkou tak se s ní zkusim poradit ohledně 'dopomoci' .. fitko nejspis si to nepochopil ( a doufam ze sem to pochopil ja) tou dopomoci se myslely zakazane latky (AS) do to ... |
| Téma: Dvoufázové tréninky |
mladej beda
Odpovědi: 21
Shlédnuto: 15736
|
Fórum: Trénink Zaslal: so březen 09, 2013 10:43 am Předmět / Subject: Dvoufázové tréninky |
| Prave jsem dojel trenink stylem 3+1 od freimena. Cvicil jsem ho asi 6 tyndu, predtim nebyla zadna pauza nasledovala silova priprava v podobe korteho, tezko-lehkeho treninku. Cvicim pres 3 roky, v prub ... |
| Téma: Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně |
mladej beda
Odpovědi: 2763
Shlédnuto: 1408843
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: po březen 04, 2013 12:46 pm Předmět / Subject: Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně |
Taky si dovolím přispět do mlýnku 
V posilovnách mi vadí ženská stádovost, kdy přijde pár holek, zaberou všechny pásy nebo elipticaly a jedou si vycházkovým tempem zhruba 2km/hod a co chvíli s ... |
| Téma: Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně |
mladej beda
Odpovědi: 2763
Shlédnuto: 1408843
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: so březen 02, 2013 9:24 am Předmět / Subject: Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně |
| To si myslím záleží na situaci, já třeba po pádu z kola a následné jsem si na cvičení dával na jednu ruku taky bandáž, páč v tom určitým pohybu kdy mě to bolelo bez ní, mě to zpevnilo zápěstí natolik ... |
| Téma: Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně |
mladej beda
Odpovědi: 2763
Shlédnuto: 1408843
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: pá březen 01, 2013 11:01 pm Předmět / Subject: Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně |
Dnes takova spis usmevna situace  Dosel nejakej mladej typek kteryho sem tam videl dvakrat trikrat a misto rukavic si namotal na ruce bandaze co jsou na box a zacal normalne cvicit. |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
