| Autor |
Zpráva |
Téma: Objemová dieta, rýsovací cvičení + Heavy weight gainer |
simonceli
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 9100
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po únor 20, 2012 12:23 pm Předmět / Subject: Objemová dieta, rýsovací cvičení + Heavy weight gainer |
před těhotenstvím jsem měla 51kg
nikdy jsem si nemusela hlídat váhu vždycky jsem byla v tom rozmezí 49-51kg a mohla jsem cokoliv a kdykoliv.
Spát chodím okolo 22.30 a to už jsem fakt vyřízená ( cí ... |
Téma: Objemová dieta, rýsovací cvičení + Heavy weight gainer |
simonceli
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 9100
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po únor 20, 2012 11:58 am Předmět / Subject: Objemová dieta, rýsovací cvičení + Heavy weight gainer |
tak třeba včera jsem si psala jídelníček a měla jsem
Neřeknu přesně na gramy, ale cítila jsem se neskutečně přejedená.
8h ovesnou kaši s jablky a medem
10.30 jogurt s banánem a piškoty
13h slepi ... |
Téma: Objemová dieta, rýsovací cvičení + Heavy weight gainer |
simonceli
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 9100
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po únor 20, 2012 11:26 am Předmět / Subject: Objemová dieta, rýsovací cvičení + Heavy weight gainer |
Ahoj,
prosím o rady. Takže měřím 165cm a vážím 41kg. šla jsem neskutečně s váhou dolů, nejsem v žádným stresu, zápřahu, prostě nic. Naprostá pohoda. Nemám problém s příjmem potravy. Podstoupila jsem ... |
| |