bylo nalezeno 8 výsledků hledání

jj naprostej souhlas s ygg. Na jednání s klientem musíš jít upraven tj. oblek takže kerka není vidět. Pokud by jsi šel na jednání tak aby kerky byly k vidění tj v kraťasech a tílku tak to je mnohem vě ...

Ta soutěžní forma je super

Jo to se chystám. Momentálně sbírám odvahu přijímat pozitivní kritiku. Ale chci konečně taky nějaký výsledky takže to zkousnu

. A taky bych asi měl nechat udělat časem foto své nechutné figury. ...

No kdybych to flákal tak neřeknu. Ale např. pečivo jen celozrný. Maso jen bílý (kuřecí prsa a ryby), přílohy jen rýže nebo těstoviny ..... žádný rychlý cukry, NIC smaženýho, žádný živočišný tuky .... ...

Já jsem asi tak trochu ekto a trochu endo. Jak je to možný? 180cm/88kg hmotu nenabírám, žeru jak kyselina, pokud naberu tak tuk (samozřejmě hlavně kolem pupína). Skladba a množství stravy snad celkem ...

Tohle jsem evidoval u Libora Minaříka (než to tam zavřel) jedna malá skupinka takovejch mladejch kluků se tam jeden čas motala (cca ještě před rokem). Na druhou stranu se mi tam stalo taky to, že doše ...

jj to je prěsně moje strategie. z lidí mám hovno. jenže se chci soustředit na trénink a většinou se mi do i daří. občas prostě ale nejdou přehlídnout pošklebky a koncentrace je v řiti. raději bych při ...

to je dycky chlama typek na ose 2 15ctky a na krku 2 rucniky a penu o prumeru 20 cm

ale aspon se o ty drepy snazi..

No to je právě ono proč ve fitku nejedu dřepy. Nepoužívám sice ani ...