bylo nalezeno 7 výsledků hledání

Pokud jsi to už měl a odeznívalo to půl roku, tak to zřejmě svalová blokáda nebude (houser, ischias)
pokud při rupnutí následoval pocit mravenčení a tepla, který se z daného místa rozšiřoval do břich ...

Zdravím, prosím vás, včera jsem si odjel poslední sérii se 140 kg na dřepy, trochu jsem se přecenil a do posledního opakování jsem si pomohl zády. Obnovil jsem si stejné zranění z minulého roku. V lev ...

Určitě proti kardiu nic nemám. A v posilovně bych zařadil silový trénink. Poladit stravu a ono to půjde :)

Super, díky mnohokrát za odpověď.

Nejlepší suplement je kvalitní strava, nic jiného nepotřebuješ. A co se legálních spalovačů týče, prostě nefungujou. Možná s perfektní stravou jsou fajn jako třešnička na dortu. Ale samy o sobě z tebe ...

Carnitin má s pálením tuků pramálo společného. Pomůže ti se srdíčkem a tak, ale tady jeho funkce končí.

Všude čtu, jak pomáhá s odbouráváním tuků a hodí se k trenažéru. A doporučil bys mi nějaký su ...

Zdravím,

prosím Vás, měl bych dotaz. Jel jsem již hodně objemových tréninků od medvěda až po Corteho, které mi přidaly opravdu kila se svaly nahoru. Dal jsem si pauzu chvíli a dost jsem přibral na ...

Zdravím,

zacal jsem 4. tyden Korteho, jel jsem fakt naplno. Při mrtvole mě začaly bolet záda, ale přesto jsem to odjel. Do toho ještě předtím dřepy a bylo hotovo. Přijdu domů a najednou horečka, zi ...