| Autor |
Zpráva |
Téma: Domácí trénink + strava |
tregii
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 4284
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: ne leden 20, 2013 12:20 am Předmět / Subject: Domácí trénink + strava |
| Zkusim P90X, diky za tip. |
Téma: Domácí trénink + strava |
tregii
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 4284
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po leden 14, 2013 10:11 pm Předmět / Subject: Domácí trénink + strava |
| Velký dík za tip a za odpověď, popřemýšlím nad tím a vrhnu se na to! :) |
Téma: Domácí trénink + strava |
tregii
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 4284
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: so leden 12, 2013 8:13 pm Předmět / Subject: Domácí trénink + strava |
Ahoj, je mi 18 let, mám 168cm, obsah tuku 8%, 61kg a BMI v normě.
Mám jasné cíle. Do léta chci vánočku a nabrat svaly, k tomu ještě nejlépe spálit tuky, aby vánočka vynikla a mírně vyrýsovat. Co jse ... |
| |