| Autor |
Zpráva |
 Téma: Kardio |
tribullus
Odpovědi: 37
Shlédnuto: 19605
|
 Fórum: Trénink Zaslal: pá únor 10, 2012 10:05 pm Předmět / Subject: Kardio |
Ještě můj postřeh, který jsem nikde v topicu neviděl.
Rozhodně bych kardo nezařadil před treninkem a to z jednoho prostého důvodu
= ENERGIE.
K treninku potřebuješ energii a proč si ji vyplácat ... |
| Téma: Silové přemístění |
tribullus
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 3815
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá únor 10, 2012 4:18 pm Předmět / Subject: Silové přemístění |
Takže se jedná o tento cvik ?
http://www.youtube.com/watch?v=6TlbDQUWs0s
http://www.youtube.com/watch?v=6TlbDQUWs0s |
| Téma: Silové přemístění |
tribullus
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 3815
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá únor 10, 2012 4:15 pm Předmět / Subject: Silové přemístění |
Cizopasnik - OK, dám si na to pozor. Dík za upozornění.
Ano zkoušel jsem, ale nikde jsem nenašel video , kde by mě popsali techniku...
Většinou když mám AJ název je tam milion videi i se slowmot ... |
| Téma: Silové přemístění |
tribullus
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 3815
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá únor 10, 2012 4:03 pm Předmět / Subject: Silové přemístění |
Zdravím, narazil jsme na další cvik, který jsme nikdy necvičil a chtěl bych se naučit jeho techniku.
Silové přemístění ze země
Jak jsem již psal, mám CZ verzi treinku a nevím jak se správně jmen ... |
| Téma: Trh s velkou činkou ze země - technika |
tribullus
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 16241
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá únor 10, 2012 2:26 pm Předmět / Subject: Trh s velkou činkou ze země - technika |
musim se přiznat, že technika tohodle cviku je pro mě zatim velice obtížná...
Ani zdaleka se neblížím správnému provedení..
Trenuju doma s tyčí, ale ještě to pár dní zabere ten pohyb vychytat. |
| Téma: Trh s velkou činkou ze země - technika |
tribullus
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 16241
|
Fórum: Trénink Zaslal: st únor 08, 2012 12:36 am Předmět / Subject: Trh s velkou činkou ze země - technika |
One arm dumbbell snatch
single arm db snatch
+ from hang - z visu
takhle to už najdeš
Super diky moc, Pomohlo.
Ještě poslední otázka neznáš nějakej slovník nebo nějakej soupis s AJ nazvy cv ... |
| Téma: Trh s velkou činkou ze země - technika |
tribullus
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 16241
|
Fórum: Trénink Zaslal: st únor 08, 2012 12:21 am Předmět / Subject: Trh s velkou činkou ze země - technika |
power snatch from hang
video tam, jak sem posílal link, najdeš taky...
Dík za tvoje reakce, jen mám problém najít přímo cvik s jednouručkou, nikdy jsem neviděl jak se cvik provadí, tak ani nevím j ... |
| Téma: Trh s velkou činkou ze země - technika |
tribullus
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 16241
|
Fórum: Trénink Zaslal: út únor 07, 2012 10:12 pm Předmět / Subject: Trh s velkou činkou ze země - technika |
Tak jsem skoro hodinu trenoval doma s tyčí techniku , jsem zvědavej :)
Jinak mám další dotaz jak vypadá :
Trh s jednoručkou z visu pod koleny, jelikož mám rozpis s CZ nazvy cviků přimo od Tetsua ... |
| Téma: re: |
tribullus
Odpovědi: 0
Shlédnuto: 1246
|
Fórum: Trénink Zaslal: út únor 07, 2012 1:06 pm Předmět / Subject: re: |
Přesně jak psal někdo výše, nemám v planu vzpírat 200 Kg, začínám trenink co mi doporučil tetsuo měsíc před než začnu trenink I,bodybuilder ...
Jsou tam cviky, které jsem nikdy nejel jako např ten ... |
| Téma: Trh s velkou činkou ze země - technika |
tribullus
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 16241
|
Fórum: Trénink Zaslal: út únor 07, 2012 10:30 am Předmět / Subject: Trh s velkou činkou ze země - technika |
Ahoj, mohl by mi prosím někdo z Vás říct nebo popsat jak se provadí cvik
: Trh s velkou činkou ze země
Nemohu nikde dohledat anglický výraz, abych si našel video např na YB.
Díky moc. |
| Téma: užívaní suplementů jak a kdy ? |
tribullus
Odpovědi: 21
Shlédnuto: 11006
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st leden 25, 2012 12:24 am Předmět / Subject: užívaní suplementů jak a kdy ? |
| Myslím, že si od lidí tady a hlavně od prasopes.a dostal rad dost, jen idiot by je nevyužil. Ale vzhledem k tvýmu chování k lidem od kterých něco chceš a k lidem co ti radí, tak idiot nejspíš budeš * ... |
| Téma: užívaní suplementů jak a kdy ? |
tribullus
Odpovědi: 21
Shlédnuto: 11006
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st leden 25, 2012 12:13 am Předmět / Subject: užívaní suplementů jak a kdy ? |
Pro dobrotu na žebrotu  přeji mnoho úspěchu s tvými doplňky a velkou peněženku s takovým přístupem.
Nebudu už dál reagovat jen si znova pročti moji první otázku a pak se zamysli co si tu p ... |
| Téma: užívaní suplementů jak a kdy ? |
tribullus
Odpovědi: 21
Shlédnuto: 11006
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út leden 24, 2012 11:58 pm Předmět / Subject: užívaní suplementů jak a kdy ? |
Kámo mrdam na tebe.. prosím lock nebo smazaní tohodle vlákna..
Jelikož už nevím jak slušne reagovat, když jednám s totalním kokotem:)
K čemu myslíš, že slouží tohle forum ty matláku? Aby se lidi ... |
| Téma: užívaní suplementů jak a kdy ? |
tribullus
Odpovědi: 21
Shlédnuto: 11006
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út leden 24, 2012 11:45 pm Předmět / Subject: užívaní suplementů jak a kdy ? |
S tebou je to těžký,,, :)
Proč myslíš, že píšu o radu, kdybych věděl jak správně užívat vše co mám, nepíšu sem.
Takže je jasný, že nevím kdy a jak mam srávně užívat připravky.
Ps. pouzivat ... |
| Téma: užívaní suplementů jak a kdy ? |
tribullus
Odpovědi: 21
Shlédnuto: 11006
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út leden 24, 2012 11:21 pm Předmět / Subject: užívaní suplementů jak a kdy ? |
Snad ti tady nemusím vypisovat proč jsem si zakoupil BCAA nebo kreatin ne ?
nevím kde žiješ, ale to co jsem nakoupil je základ pro svalový růst a regeneraci.
Protein, gainer, kreatin neni nic šp ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
