| Autor |
Zpráva |
 Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
 Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: po únor 18, 2008 7:18 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
Dneska bench:
1 x 125kg s rezervou minimalne 5-10 kg a 3cm od hrudniku
Ty si chorý naozaj. Objavil si jeden cvik (ak nepočítam kliky  ), objavil si tento topik a teraz nás tu tým obšťastňuješ? ... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: po únor 18, 2008 6:43 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
Dneska bench:
1 x 125kg s rezervou minimalne 5-10 kg a 3cm od hrudniku
Video prosim, zvlast u tebe venco je to lepsi kdyz ho prilozis.
http://www.youtube.com/watch?v=CLSVj16QYkc
Vypada to ze ... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: po únor 18, 2008 5:35 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
Dneska bench:
1 x 125kg s rezervou minimalne 5-10 kg a 3cm od hrudniku |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: ne únor 17, 2008 10:31 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
50 kliku za 25s. Po dlouhej dobe jsem zkusil rekord v klikach a verim tomu ze bych jich 100 dal  , teda snad
100 za 25.... 
Ale h...o , 100 celkem, jestli da nekdo 100 za 25 s ... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: ne únor 17, 2008 10:28 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
50 kliku za 25s. Po dlouhej dobe jsem zkusil rekord v klikach a verim tomu ze bych jich 100 dal , teda snad
Jen tak ze zvědavosti si to zítra ve fitku zkusím taky.
kamos to dal taky, zal ... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: ne únor 17, 2008 9:10 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
| 50 kliku za 25s. Po dlouhej dobe jsem zkusil rekord v klikach a verim tomu ze bych jich 100 dal , teda snad |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: čt únor 14, 2008 6:20 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
| A jeste bych moh dat neco: 50 kliku za 30 sekund, zdalo se mi to naky divny tak sem si to nechal zmerit a je to tak, hrudnik od zeme jsem mel asi 10 cm , proste zatnuta pest. ale az jich dam 60 za 30s ... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: čt únor 14, 2008 5:37 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
| A jeste bych moh dat neco: 50 kliku za 30 sekund, zdalo se mi to naky divny tak sem si to nechal zmerit a je to tak, hrudnik od zeme jsem mel asi 10 cm , proste zatnuta pest. ale az jich dam 60 za 30s ... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: čt únor 14, 2008 5:34 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
to venca: Hlavně že dáváš do Galerie fotku Bruce Leeho a vydáváš se za ní.
Jo, Bruce Lee byl vcera u me v pokoji tak sem si ho vyfotil |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: čt únor 14, 2008 5:30 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
jestli se nedotýkáš hrudníku tak tomu prosimtě neříkej benč, nebo jen benč bez dotyku hrudníku...
s dotykem, kolikrat mam opakovat ze rekordy zvedam s dotykem, kdyz ne, tak to vzdycky napisu 
... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: st únor 13, 2008 11:42 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
jestli se nedotýkáš hrudníku tak tomu prosimtě neříkej benč, nebo jen benč bez dotyku hrudníku...
s dotykem, kolikrat mam opakovat ze rekordy zvedam s dotykem, kdyz ne, tak to vzdycky napisu |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: st únor 13, 2008 11:09 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
360 na LP je málo, vzhledem k tomu že máš bench 120. Ale chápu, že každej to má jinak...
to jsem nepochopil 
jj složitá věta...
má to být ironie? nebo ne?
a tohle je ironie? (dyštak pokra ... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: st únor 13, 2008 11:07 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
tak ja zas neco pridam
bench 70kg x 25opak
a rekord uz cejtim na 125-130
biceps s jc ve stoje: 22kg x 10 s rezervou tak 2opak
a jiny rekordy jsem nezkousel
vaha asi 68-69kg |
| Téma: miry ?:)) |
venca.v
Odpovědi: 829
Shlédnuto: 349347
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt únor 07, 2008 9:45 pm Předmět / Subject: miry ?:)) |
Tak sem dam snad poprvi svoje miry:
hrudnik: 109cm
predlokti: 31cm
biceps: 39cm
pas: 80cm
a pro ty kdo by se nahodou ptal na nohy tak nevim, moc je neposiluju ale stehno neco kolem 53cm a lytko ... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: po leden 14, 2008 11:31 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
ale abych se taky trochu ztrapnil tak reknu ze me v pace porazi skoro kazdej, to je taky na biceps, nevim jak je to mozny, ale paka mmi nejde  |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
