200 na benč, 250 dřep má hodně lidí.
Ale kdo znich k tomu dokáže zaběhnout 100m kolem 11,5s.
Pak se dá teprve házet daleko koulí a diskem.
Spíš si měl dát za příklad 60m, 100m už je pro takhle silný a těžký chlapy dost. 60m zaběhnou ve velmi dobrém čase, i když by to do nich mnozí neřekli.
_________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
200 na benč, 250 dřep má hodně lidí.
Ale kdo znich k tomu dokáže zaběhnout 100m kolem 11,5s.
Pak se dá teprve házet daleko koulí a diskem.
Spíš si měl dát za příklad 60m, 100m už je pro takhle silný a těžký chlapy dost. 60m zaběhnou ve velmi dobrém čase, i když by to do nich mnozí neřekli.
I 60m je dost, většinou se stejně testuje 30m start a pak převážně odrazové a odhodové parametry, ty jsou více vypovídající.
Výjimky ovšem existují, R. Machura st. zaběhl v nejlepší fazoně 100m snad i pod 11s. Ale to je pouze jeden parametr, z kterého by bez síly a výbušnosti těžko hodil 21,97m
Machura, pokud si pamatuji, měl osobák na stovku 10,8, za VŠ běhal na lize pravidelně třetí úsek 4x100 (štafetu běhali oba, on brácha), a dřepoval na tréninku celkem běžně s 300. Silově i dynamicky to byl skutečně stroj, bohužel na kouli byl relativně prcek.
_________________ Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.
Machura, pokud si pamatuji, měl osobák na stovku 10,8, za VŠ běhal na lize pravidelně třetí úsek 4x100 (štafetu běhali oba, on brácha), a dřepoval na tréninku celkem běžně s 300. Silově i dynamicky to byl skutečně stroj, bohužel na kouli byl relativně prcek.
Jo je to možný těch 10,8s. Já se s ním o tom párkrát bavil a o 11s tak nějak padla řeč. No a co sesíly a dynamiky týče tak to bylo zvíře. BP myslím 260kg bo tak nějak, ty dřepy jak říkáš, trh do do hlubokého střihu 150kg, možná víc, atd.
Sežeň videa, kde dřepují. Věřím, že mají na pořádné váhy i při pořádném rozsahu. Chápu, že tento rozsah v horní pětině pohybu potřebují pro svou disciplínu. Ale pár hlubokejch dřepů s 250kg tady myslím udělá větší dojem, než těchto 400kg vyndaných a vrácených do stojanu. Ikdyž chápu, že většina lidí, by se 400kg ani nehla.
Machura se 300x6 drepem byl vazne neskutecny stroj
MCR 1997 v powerliftingu
4. Machura Remigius/60 106.4 Paternidis Praha 272.5 172.5 300.0 745.0
To je tak 10 let po jeho výkonnostním vrcholu pokud se nepletu, takže bych hádal, že ty výkony z doby kdy házel byly asi někde jinde.
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
To je tak 10 let po jeho výkonnostním vrcholu pokud se nepletu, takže bych hádal, že ty výkony z doby kdy házel byly asi někde jinde.
Urcite daval ve sve top forme podstatne vic. Tohle bylo v dresech a s bandazemi, navic mi prisel i dost hubenej. Ony se vykony atletu cast dost tezko posuzujou, protoze to davaji z pohledu liftera nebo kulturisty silenym stylem (brutalni odrazy atd).
Kdysi jsem byl na seminari trenera Guntera a to co ukazovali na videu bylo neskutecny, ten chlap mel obrovskou silu a v nohach snad dynamit.
ahoj,
Nikoho neobhajuji, jen bych přispěl - snad upřesnil některé
informace. Občas trénuju na Spartě v posilovně,
kde je Rem. předsedou atletiky.
Výkony z republiky 1997 byly raw (dřep s bandážemi)
a skutečně to bylo cca 10 let po skončení aktivní kariery.
Minulý rok jsem viděl Rem. dal 200 raw benč ve 49 letech,
v roce 2008 jsme se přetahovali v mrtvole
a dal 270 raw bez pasu a bez magnesia, relativně lehce.
V obou případech se jednalo o takové přetahovačky z hecu.
Myslím, že nemá cenu se tady pokoušet snižovat něčí výkony,
konkrétně tohoto člověka, jehož výkony v 80.letech
byly raw okolo 260 benč a 350 mrtvola a to nebyl powerlifter.
1983- bronz z MS, dvakrát halový mistr Evropy v kouli.
peace
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
