Spánek

Draper · Zaslal: po únor 09, 2009 5:44 pm Předmět:

Iron Lung Power napsal:

Sám si to naznačil, nie je problém psychický? Ja keď mám nejaký problém spím veľmi zle alebo vôbec nie, navyše vplyv podvedomia na kvalitu a dĺžku spánku je zrejmý.

Precti si jeste jednou, co jsem napsal. Ja nepremyslim o zadnych problemech nebo tak, ale honi se mne hlavou totalni hovadiny jako treba co si dam na obed

nebo mam v hlave nejakou stupidni pisnicku, kterou vubec nemam rad a porad si ji v duchu zpivam

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Qwake · Zaslal: po únor 09, 2009 5:55 pm Předmět:

Draper napsal:

Iron Lung Power napsal:

Sám si to naznačil, nie je problém psychický? Ja keď mám nejaký problém spím veľmi zle alebo vôbec nie, navyše vplyv podvedomia na kvalitu a dĺžku spánku je zrejmý.

Precti si jeste jednou, co jsem napsal. Ja nepremyslim o zadnych problemech nebo tak, ale honi se mne hlavou totalni hovadiny jako treba co si dam na obed

nebo mam v hlave nejakou stupidni pisnicku, kterou vubec nemam rad a porad si ji v duchu zpivam

Musíš si navařit den předtím.

_________________
I was born to be wild.
"Tři základní věci jsou potřebné k dosáhnutí něčeho cenného: tvrdá práce, vytrvalost a zdravý rozum." - Thomas Alva Edison

Tvorba webu na míru - http://wenam.cz

Sloty · Zaslal: po únor 09, 2009 5:58 pm Předmět:

70mMyW!53 napsal:

mne se nekdy stane , treba ted pred tydnem 3 dny po sobe, ze jsem nemohl usnout. Nekdy je to fakt extremni, az 5 hodjin se jen tak prevaluju a nic, to mega nasere. Nejhorsi je kdyz mam ranni a musim vsat

tohle se mi už taky párkrát stalo že jsem prostě nemohl zabrat u mě to bylo kvůli přespání a už to odešlo a zase spim jak kotě jinak vřele doporučuju benosen ten placebo efekt je k nezaplacení

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=1spxuPJcblc

70mMyW!53 · Zaslal: po únor 09, 2009 6:01 pm Předmět:

Sloty napsal:

70mMyW!53 napsal:

mne se nekdy stane , treba ted pred tydnem 3 dny po sobe, ze jsem nemohl usnout. Nekdy je to fakt extremni, az 5 hodjin se jen tak prevaluju a nic, to mega nasere. Nejhorsi je kdyz mam ranni a musim vsat

tohle se mi už taky párkrát stalo že jsem prostě nemohl zabrat u mě to bylo kvůli přespání a už to odešlo a zase spim jak kotě jinak vřele doporučuju benosen ten placebo efekt je k nezaplacení

co je to benosen? jinak nevite co se s tim da delat?

Matheus · Zaslal: po únor 09, 2009 6:06 pm Předmět:

Draper napsal:

Iron Lung Power napsal:

Sám si to naznačil, nie je problém psychický? Ja keď mám nejaký problém spím veľmi zle alebo vôbec nie, navyše vplyv podvedomia na kvalitu a dĺžku spánku je zrejmý.

Precti si jeste jednou, co jsem napsal. Ja nepremyslim o zadnych problemech nebo tak, ale honi se mne hlavou totalni hovadiny jako treba co si dam na obed

nebo mam v hlave nejakou stupidni pisnicku, kterou vubec nemam rad a porad si ji v duchu zpivam

Přesně Ti rozumím, jsem na tom úplně stejně... a taky mám problém že se mi nechce spát.. skoro nikdy, jdu do postele prostě proto že už je pozdě a ne že se mi chce. Ale lepší než spát furt a být věčně nevyspalý.

_________________
Krev z nosa a po treninku kosa... ;-) jinak to neporoste

Sloty · Zaslal: po únor 09, 2009 6:11 pm Předmět:

70mMyW!53 napsal:

Sloty napsal:

70mMyW!53 napsal:

mne se nekdy stane , treba ted pred tydnem 3 dny po sobe, ze jsem nemohl usnout. Nekdy je to fakt extremni, az 5 hodjin se jen tak prevaluju a nic, to mega nasere. Nejhorsi je kdyz mam ranni a musim vsat

tohle se mi už taky párkrát stalo že jsem prostě nemohl zabrat u mě to bylo kvůli přespání a už to odešlo a zase spim jak kotě jinak vřele doporučuju benosen ten placebo efekt je k nezaplacení

co je to benosen? jinak nevite co se s tim da delat?

mno mně to přešlo samo aorát jsem se 3 dny blbě vyspal
a benosen je lék na spaní kterej obsahuje nějakej výtažek z chmelu a kotvičníku a takový přírodní blbosti smrdí to jak psí žrádlo ale mně to docela pomáhá

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=1spxuPJcblc

Qwake · Zaslal: po únor 09, 2009 6:12 pm Předmět:

Stává se vám taky, že usnete třeba ve 12 a vstáváte v 7 ... dále v průběhu dne nespím a jsem šíleně unavenej, ale lehnu do postele a vůbec se mi spát nechce ... ?

_________________
I was born to be wild.
"Tři základní věci jsou potřebné k dosáhnutí něčeho cenného: tvrdá práce, vytrvalost a zdravý rozum." - Thomas Alva Edison

Tvorba webu na míru - http://wenam.cz

Sloty · Zaslal: po únor 09, 2009 6:21 pm Předmět:

Qwake napsal:

Stává se vám taky, že usnete třeba ve 12 a vstáváte v 7 ... dále v průběhu dne nespím a jsem šíleně unavenej, ale lehnu do postele a vůbec se mi spát nechce ... ?

ne nestává každej den usínam v 9 a vstávam v 6-7 a jsem čilej jak rybyčika

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=1spxuPJcblc

70mMyW!53 · Zaslal: po únor 09, 2009 6:22 pm Předmět:

Sloty napsal:

70mMyW!53 napsal:

Sloty napsal:

70mMyW!53 napsal:

mne se nekdy stane , treba ted pred tydnem 3 dny po sobe, ze jsem nemohl usnout. Nekdy je to fakt extremni, az 5 hodjin se jen tak prevaluju a nic, to mega nasere. Nejhorsi je kdyz mam ranni a musim vsat

tohle se mi už taky párkrát stalo že jsem prostě nemohl zabrat u mě to bylo kvůli přespání a už to odešlo a zase spim jak kotě jinak vřele doporučuju benosen ten placebo efekt je k nezaplacení

co je to benosen? jinak nevite co se s tim da delat?

mno mně to přešlo samo aorát jsem se 3 dny blbě vyspal
a benosen je lék na spaní kterej obsahuje nějakej výtažek z chmelu a kotvičníku a takový přírodní blbosti smrdí to jak psí žrádlo ale mně to docela pomáhá

z chmelu? to si dam radsi pivsona

Draper · Zaslal: po únor 09, 2009 8:45 pm Předmět:

S usinanim nastesti problem nemam, i kdyz take jsem to zazil a je to hrozne nekolik hodin se prevalovat ze strany na stranu nebo jen cumet do stropu

U me je problem to brzke buzeni, ale asi to budu resit tak jak dnes, vzbudim se, pujdu se nazrat at kolik chce hodin a pak spim vetsinou pekne. Asi se moc tesim na tu snidani a proto se treba budim

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Iron.Pumping · (ban)

dela tu nekdo hodne nocnich?jak to resite se spanim a jak spite kdyz mate volno?mate to taky otocene?

jim1282 · Zaslal: po únor 09, 2009 9:01 pm Předmět:

teď už naštěstí noční nedělám, ale několi let jsem je dělal. Otočené sem to měl. ale tomu se asi moc bránit nedá. A co se týká cvičení tak jsem upřednostńoval dát si pořádnou snídaní na dvě hodky si lehnout a pak jít cvičit. Potom to všechno pěkně dospat

Iron.Pumping · (ban)

jim1282 napsal:

teď už naštěstí noční nedělám, ale několi let jsem je dělal. Otočené sem to měl. ale tomu se asi moc bránit nedá. A co se týká cvičení tak jsem upřednostńoval dát si pořádnou snídaní na dvě hodky si lehnout a pak jít cvičit. Potom to všechno pěkně dospat

ikdyz to dospis,tak to stejne neni proste ono...to cviceni taky neni uplne OK a clovek je celkove jako zombie

jim1282 · Zaslal: po únor 09, 2009 9:21 pm Předmět:

není to úplně ono, ale člověk musí bejt na sebe tvrdej

Draper · Zaslal: út únor 10, 2009 9:07 am Předmět:

Dnes jsem vylepsil svuj snidanovy cas o pul hodiny tj na 2:15. Ovsem nevim, jestli to nazyvat snidane nebo 3. vecere

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)