|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Tom3
|
Zaslal: ne listopad 29, 2015 5:28 pm Předmět: |
|
|
jj a jednou za 2 tydny, nechci se pretrenovat
nezapisuju treninky, jen moje takovy milniky nebo (pro me) zajimavy cisla, at vim :))
jinak ja byl taky zastancem drepu ze dokad to neni az na zem tak to neni drep, to samy shyb.. ono vas to casem prejde
no muzu zkusit sirsi, ale tam si myslim, ze se nedostanu tak hluboko _________________ "First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Tom3
|
Zaslal: čt prosinec 31, 2015 1:06 pm Předmět: |
|
|
Konec roku je tu, tak si dam nejaky ty cile na rok 2016.
- 100kg na vaze (ne prasoforma, minimalne 4-pack :D )
- zlepsit techniku drepu, niz a lip
- zvetsit ty zasrany lytka
- zacit zase cvicit mrtvolu
- bricho bricho bricho
- zvetsit slabiny (rozumej cely telo)
- lytka jeste jednou
- zapracovat na imunite jak se da
Vahy na cinkach si davat nebudu, nejsou pro me moc dulezity..
Jinak vsem preju pekny a uspesny rok 2016. _________________ "First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
|
|
nahoru |
|
|
Tom3
|
Zaslal: ne duben 17, 2016 11:38 am Předmět: |
|
|
Nejaka ta aktualka... asi pujdu s diamantem zavodit do kategorie bikiny fitness
http://www.ronnie.cz/php/i_img.php?lide=309366
Jinak toto je "objemova" forma ektomorfa, kdyby to nekoho zajimalo
Co se cilu vyse tyce, zase jsem zacal tahat na MT smesny cisla, lytka se snazim neojebavat ale 100kg nemam ani za mak, ted se pohybuju tak na 90kg. _________________ "First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
|
|
nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
Zaslal: ne duben 17, 2016 11:39 am Předmět: |
|
|
Tom3 napsal: | Nejaka ta aktualka... asi pujdu s diamantem zavodit do kategorie bikiny fitness
http://www.ronnie.cz/php/i_img.php?lide=309366
Jinak toto je "objemova" forma ektomorfa, kdyby to nekoho zajimalo
Co se cilu vyse tyce, zase jsem zacal tahat na MT smesny cisla, lytka se snazim neojebavat ale 100kg nemam ani za mak, ted se pohybuju tak na 90kg. |
To jsou kecy, že to je objemovka - když jsem se dokázal vyžrat já, tak to dokáže kterejkoliv ektomorf
|
|
nahoru |
|
|
Tom3
|
Zaslal: ne duben 17, 2016 11:40 am Předmět: |
|
|
Ja se snazim, ale ten hlad tam tedka jaksi neni no _________________ "First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
|
|
nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
Zaslal: ne duben 17, 2016 11:41 am Předmět: |
|
|
Tom3 napsal: | Ja se snazim, ale ten hlad tam tedka jaksi neni no |
Ale podle mě i kdybys nechtěl sypat a lákalo by tě zkusit prkna, tak na klasiku se to dá vždycky i kdyby to bylo v chlapech
|
|
nahoru |
|
|
Tom3
|
Zaslal: ne duben 17, 2016 11:43 am Předmět: |
|
|
Ja uz jsem v plne priprave - leto koupaliste _________________ "First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
|
|
nahoru |
|
|
Cmeni
|
Zaslal: ne duben 17, 2016 11:55 am Předmět: |
|
|
tohle mi teda přijde jako brutální forma...tihle ektomorfové ehm, copak musejí řikat ti kluci s 55 kg a hrudníkem 60 cm? ultra ektomorf? _________________ Nevěřte lidem, co nejí celá vajíčka a nepijí alkohol.
|
|
nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
Zaslal: ne duben 17, 2016 11:57 am Předmět: |
|
|
Cmeni napsal: | tohle mi teda přijde jako brutální forma...tihle ektomorfové ehm, copak musejí řikat ti kluci s 55 kg a hrudníkem 60 cm? ultra ektomorf? |
Že cvičej a žerou jak retardi?
|
|
nahoru |
|
|
Tom3
|
Zaslal: ne duben 17, 2016 12:13 pm Předmět: |
|
|
Ja zacinal na 185cm / 63kg cmeni :)) _________________ "First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
|
|
nahoru |
|
|
Cmeni
|
Zaslal: ne duben 17, 2016 12:40 pm Předmět: |
|
|
NO ale kolik ti bylo, 15? já mám na mysli pravé ektomorfy, kterým je 25, 30, 100... už prostě mají vývin za sebou a musej si sebou nosit v batohu kotvící lana, pro případ, že bude foukat. Maj uzkou kostru, jak devíti letá holčička atd. S takovými se prostě absolutně nemůžete porovnávat.
Ve fitness světě je to prostě samej ektomorf, co má 100 kg a svalů jak průměrnej sypač A nebo mě ještě bavěj ty endomorfové, co maj véčko jak komiksovej hrdina, žerou brambůrky a maj pod 10 % bf. _________________ Nevěřte lidem, co nejí celá vajíčka a nepijí alkohol.
|
|
nahoru |
|
|
Tom3
|
Zaslal: ne duben 17, 2016 1:07 pm Předmět: |
|
|
Bylo mi 18..ted je mi 23.. A pul
Mne to prave prijde presne naopak, cim jsi starsi, tim lehceji se pribira _________________ "First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
|
|
nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
Zaslal: ne duben 17, 2016 1:09 pm Předmět: |
|
|
Tom3 napsal: | Bylo mi 18..ted je mi 23.. A pul
Mne to prave prijde presne naopak, cim jsi starsi, tim lehceji se pribira |
Jj, počkej, až ti bude po třicítce - to se bude přibírat jedna báseň
|
|
nahoru |
|
|
Judson
|
Zaslal: ne duben 17, 2016 1:18 pm Předmět: |
|
|
DiamonD123 napsal: | Tom3 napsal: | Bylo mi 18..ted je mi 23.. A pul
Mne to prave prijde presne naopak, cim jsi starsi, tim lehceji se pribira |
Jj, počkej, až ti bude po třicítce - to se bude přibírat jedna báseň |
Pockejte na 35+, ale zadna sranda to teda neni, to pribirani je pak totiz zasadne na brise.
|
|
nahoru |
|
|
Tom3
|
Zaslal: ne květen 22, 2016 10:18 am Předmět: |
|
|
Aktualka pred letem - tyden necviceni a zrani sracek
http://www.ronnie.cz/php/i_img.php?lide=310566 _________________ "First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|