Sacharid nebo protein?



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Sacharid nebo protein?  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Sacharid nebo protein?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Duck


PříspěvekZaslal: so červen 16, 2012 2:50 pm    Předmět: Sacharid nebo protein? Odpovědět s citátem

Zdravím vás,
vím že to tu už několikrát bylo, ale přece jenom mám trochu specifický dotaz.
Po dlouhé době sem začal zase cvičit, a chtěl bych to podpořit asi sacharidy s obsahem bílkovin (říkám si asi tak 20%). Problém je, že dřív byli dvě značky na výběr a teď toho je jak nas**nýho, navíc často obsahují kreatin a to nechcu (tělá mi to blbě na kůži.

Neporadili byste mi prosím nějakou značku nebo konkrétní výrobek.


Díky
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Pavelito


PříspěvekZaslal: so červen 16, 2012 2:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Je těžký jít pod Sacharidy/Gainer a tam si přečíst pár stránek?
_________________
Ať to roste
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Duck


PříspěvekZaslal: so červen 16, 2012 2:57 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Pavelito napsal:
Je těžký jít pod Sacharidy/Gainer a tam si přečíst pár stránek?


A nějakej typ na značku které se vyhnout?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Ronnie
Administrátor


PříspěvekZaslal: so červen 16, 2012 3:10 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Většině lidí se spíš šikne proteinový suplement, protože sacharidů máš ve stravě buď dostatek a nebo je snadné je doplnit. S proteiny už to tak lehké není, proto bývá proteinový suplement zpravidla lepší volbou.

Kdybys trval na gaineru, pak bych za sebe vzal (s ohledem na obsah palatinosy) BIG nebo Go Pro 30:
- https://obchod.ronnie.cz/s-2882-compress-b-i-g.html
- https://obchod.ronnie.cz/s-3954-go-pro-30.html

Kdyby ses nechal přemluvit do proteinu, pak (s ohledem na složení a i aktuální akční hezkou cenu) WPC 80:
- https://obchod.ronnie.cz/s-2195-professional-wpc-80-sacek-zdarma.html

A čemu bych se vyhnul - naprosté většině amerických značek.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Pavelito


PříspěvekZaslal: so červen 16, 2012 3:13 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Vzal bych BIG být tebou
_________________
Ať to roste
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Duck


PříspěvekZaslal: so červen 16, 2012 3:22 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

skvělé, děkuju za tipy... nechám to projít hlavou :-D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
swaczynad


PříspěvekZaslal: pá listopad 22, 2013 5:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

zdravím,
nechtěl jsem zakládat nové téma... zkusím se zeptat jestli by jste mi poradili, zdali by pro mě jako dolněk stravy byl lepší protein, sacharid nebo gainer? začínám s cvičením, měřím 196cm a vážím 84kg...
díky!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Ronnie
Administrátor


PříspěvekZaslal: pá listopad 22, 2013 6:06 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Podívej se do záhlaví těchto dvou příspěvků...

https://forum.ronnie.cz/proteiny-ii-t22347.html
https://forum.ronnie.cz/sacharidy-gainery-t13646.html

...a najdeš tam odkazy na články, které si o proteinech a gainerech přečti. Pak, pokud Ti bude dál něco nejasného, napiš, určitě Ti tady ostatní rádi pomohou.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Compress B. I. G. | Nutrend
Sacharidoproteinový suplement s unikátním a vysoce účinným složením.
1200 Kč
Go Pro 30 | Extrifit
Top sportovní nápoj určený pro budování svalové hmoty a síly, 8 proteinových zdrojů.
999 Kč
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Sacharid nebo protein?
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: