Ahoj,mám takový menší problém,cvičím už 15 měsíců a výsledky mám velmi dobré,Všechny svalové partie se mi rozvíjí dost rychle,ale posledních pár měsíců mě trápí paže,dostal jsem se na obvod 50,5 cm,a zhruba 3 měsíce se to nehne,zkoušel jsem různé tréninky,snažil jsem se pořád měnit cviky atd. Ale pořád nic,známý mi říkal,že je to normální,že prostě chvíli něco neroste a pak se to zase nastartuje,ale nevim,radši bych se chtěl poradit s více lidma,neřekl bych,že jsem nějaký začátečník,rozumím tomu už celkem dost,ale s tímhle si nevím rady,nechci vypadat jako někdo kdo řeší jen ruce,chci se ale zlepšovat ve všech směrech,tak kdybyste náhodou někdo věděl,nebo měl podobný problém,byl bych rád za radu,Díky :)
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
