Ahojte všetci. Nedávno mi lekár diagnostikoval poškodenie AC sklbenia. Pichol mi do toho miesta injekciu. Teraz ma to nebolí no viem že injekcia vyprchá a začne to zase. Nemôžem s tým cvičiť žiadne tlaky - rovné, šikmé, na úzko skrátka žiadne. Cítim tú bolesť aj pri ďalších cvikoch no pri tlakoch je to najbolestivejšie. Preto už dlhšiu dobu nechodím cvičiť. Cvičenia sa určite nechcem vzdať. Preto som si o tom na nete niečo našiel.
Dočítal som sa že tento problém sa rieši fokusovanou rázovou vlnou. Tak sa Vás chcem opýtať či už niekto z Vás mal tento problém a ako ho riešil. Ďakujem za odpovede.