KettleBells zkušenost? koupě?

cm3lda · Zaslal: pá únor 04, 2011 8:15 pm Předmět: KettleBells zkušenost? koupě?

Zdravím, máte někdo zkušenost s KettleBells (kulaté závaží s madlem:)
případně kde koupit, na netu jsem něco našel ale...

Reiben · Zaslal: pá únor 04, 2011 8:24 pm Předmět:

super pomůcka, taky si jí chci koupit.. kettlebell.sk

Luster · Zaslal: pá únor 04, 2011 8:27 pm Předmět:

nevim, jak se ted pohybujou ceny (ja ho kupoval driv z kettlebell.sk), ale vcera sem narazil na: http://www.budoshop.eu/budoshop/eshop/28-1-Kettlebell
no a nebo pockat az budou v prodeji na www.kb5.cz

cm3lda · Zaslal: pá únor 04, 2011 8:34 pm Předmět:

a jakou máš váhu, tej činky? zkoušel jsem jednoruční 20, ale blbě se to odhaduje, a nemám možnost to nikde zkusit

cm3lda · Zaslal: pá únor 04, 2011 8:38 pm Předmět:

už to čtu maximum 20kg pro začátečníka, takže spíše 16kg

Luster · Zaslal: pá únor 04, 2011 8:41 pm Předmět:

mam 20kg, ze zacatku to bylo mozna az trochu moc, ale ted uz bych bral klidne tezsi

to se musis rozhodnout sam, na co se cejtis a podle toho, jak na tom ses..

pm · (ban)

***

Dragoun · Zaslal: st březen 09, 2011 9:15 pm Předmět:

Nemáte někdo zkušenosti s domácí výrobou? Líbí se mi to, ale ty prachy bych za to nedal a jsem zvyklej si většinu vyrobit. Zkoušeli jste to někdo?

nanobeast · Zaslal: čt březen 10, 2011 12:47 am Předmět:

formu a odlejt z betonu ...jako ucho do toho pichnou kus zeleza ohnuteho..to by mohlo fachat..dokud ti to jednoho dne nevypadne na palici^^

samorost · Zaslal: čt březen 10, 2011 11:15 pm Předmět:

nanobeast zrovna tu vyšel článek s fotkou něčeho takovýho
http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/the_jungle_gym_and_malaria

pm · (ban)

na swingy super, ale to je asi tak vsechno - pressy, snatche, TGU apod. s timhle nepujdou. kazdpadne i jen kvuli tem swingum to muze stat za to

m4l · Zaslal: po březen 14, 2011 12:54 pm Předmět:

urcite super vec, pouzivam na swingy 28 vynikajici cvik

Luster · Zaslal: út únor 07, 2012 2:23 pm Předmět:

doporucuju precist

kb5.cz/2012/01/crossfit-kettlebell-swing-spravne-spatne-nebo-jak-to-tedy-je-1

kb5.cz/2012/02/crossfit-kettlebell-swing-spravne-spatne-nebo-jak-to-tedy-je-2

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.