Nemoc a Bcaa

[Pavel95]

čau lidi, chtěl bych se zeptat když jsem ted nemocnej a nebudu chodit do posilovny jestli mám vysadit BCAA nebo jestli je mám brát nadále.

_________________
Pavel

[Peter Ustinov]

Pavel95 napsal:

čau lidi, chtěl bych se zeptat když jsem ted nemocnej a nebudu chodit do posilovny jestli mám vysadit BCAA nebo jestli je mám brát nadále.

cau clovece
zalezi na tom, jestli chces prijit o svaly, nebo ne

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

[Bara]

Pavel95 napsal:

čau lidi, chtěl bych se zeptat když jsem ted nemocnej a nebudu chodit do posilovny jestli mám vysadit BCAA nebo jestli je mám brát nadále.

Stravu a doplňky uprav podle denních potřeb organismu.Obecně bych dal trochu víc sacharidů pro regeneraci a léčení těla,BCAA nemusíš,ale protein bych v lehčích dávkách dával.

[Pavel95]

Bara napsal:

Pavel95 napsal: čau lidi, chtěl bych se zeptat když jsem ted nemocnej a nebudu chodit do posilovny jestli mám vysadit BCAA nebo jestli je mám brát nadále. Stravu a doplňky uprav podle denních potřeb organismu.Obecně bych dal trochu víc sacharidů pro regeneraci a léčení těla,BCAA nemusíš,ale protein bych v lehčích dávkách dával.

Dobře :) díky

_________________
Pavel

[guruhonza]

Bara napsal:

Pavel95 napsal: čau lidi, chtěl bych se zeptat když jsem ted nemocnej a nebudu chodit do posilovny jestli mám vysadit BCAA nebo jestli je mám brát nadále. Stravu a doplňky uprav podle denních potřeb organismu.Obecně bych dal trochu víc sacharidů pro regeneraci a léčení těla,BCAA nemusíš,ale protein bych v lehčích dávkách dával.

Nejsou spíš bílkoviny dobrý na regeneraci a léčení těla?

[Spam]

guruhonza napsal:

Bara napsal: Pavel95 napsal: čau lidi, chtěl bych se zeptat když jsem ted nemocnej a nebudu chodit do posilovny jestli mám vysadit BCAA nebo jestli je mám brát nadále. Stravu a doplňky uprav podle denních potřeb organismu.Obecně bych dal trochu víc sacharidů pro regeneraci a léčení těla,BCAA nemusíš,ale protein bych v lehčích dávkách dával. Nejsou spíš bílkoviny dobrý na regeneraci a léčení těla?

Já to teda vždycky dělal tak, že jsem zvýšil sacharidy ať má tělo energii (při nemoci je oslabené) a bílkoviny jsem nechal stejně jako vždycky (spíš více... bílk. podporují imunitu, tvorbu bunek atd...) + vitamíny v podobě ovoce, toť moje verze, zajímal by mě na to názor ostatních :-)