bolest svalu v zádech

[Naxxar]

Ahoj.Dneska jsem v posilovně cvičil záda (+další části těla) a po příchodu domů mě tam začalo šťípat.Nebolí mě to pořád, jen když se otáčím hlavou doprava a doleva.Bolí mě to od prostředku mezi lopatkama až po začátek zadní části krku. Může to být asi tím,že jsem se moc nerozcvičil nebo špatnou technikou.Můžete mně poradit co s tím ? Kámoš říká,že to po pár dnech přejde a že mohu cvičit dál.Co myslíte vy ? Asi mám ten sval nataženej. Díky za rady.

[Midnight]

Já bych den dva počkal a když neucítíš žádný zlepšení, tak jdi k doktorovi.

Já měl před časem něco podobnýho v dolních zádech po MT, střílela mi tam při některých pohybech bolest jako blázen, ale za pár dní to přešlo a od tý doby nic.

Takže to nic být nemusí, ale zase to nepodceň.