Bolesti zad

[Fredy.00]

Ahoj, při jakémkoliv cviku mám bolesti v té části zad, co jsou na obrázku vyznačeny.

Čím to? Jsou to takový ty křeče, že musím přestat a ten sval rozmasírovat.

Díky

img195.imageshack.us/img195/589/zdap.jpg

[U.B0B]

[Draper]

Jen u cviceni nebo i mimo trenink?

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

[Spam]

Dřív jsem měl bolesti v téhle části zad když jsem měl problémy s plotýnkami. Jestli ti ta bolest vystřeluje do stehen tak jsou to určitě. Jinak nevim co jinýho by tě na těchto místech mohlo bolet.

[Mablung]

Fredy.00 napsal:

Ahoj, při jakémkoliv cviku mám bolesti v té části zad, co jsou na obrázku vyznačeny. Čím to? Jsou to takový ty křeče, že musím přestat a ten sval rozmasírovat. Díky img195.imageshack.us/img195/589/zdap.jpg

Eh, tím chceš říci že i třeba bench pressu či třeba zakopávání? Tj. cviky nesouvisejícími se zády?

[Fredy.00]

Mablung napsal:

Fredy.00 napsal: Ahoj, při jakémkoliv cviku mám bolesti v té části zad, co jsou na obrázku vyznačeny. Čím to? Jsou to takový ty křeče, že musím přestat a ten sval rozmasírovat. Díky img195.imageshack.us/img195/589/zdap.jpg Eh, tím chceš říci že i třeba bench pressu či třeba zakopávání? Tj. cviky nesouvisejícími se zády?

No, stává se mi to při klikách anebo když se přitahuju k tyči...

(ten obrázek je tak blbě, protože mi to tu nedovoluje postovat obrázky bez 10ti topiků předtím)