Zaslal: so srpen 11, 2012 11:54 am Předmět: Kardio 2x denně
Ahoj, jsem v dietě a dělám kardio celkem cca 6 dní v týdnu (většinou po ránu nebo po fitku), zajímá mě, jestli bude efektivní, když dám ve dny, kdy nejsem ve fitku, kardio dvakrát denně (třeba jedno po ránu a druhý večer), nebo je to zbytečný a tuky rychleji dolů už prostě nepůjdou.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru