Který bojový sport je nejlepší na fyzickou kondici?

[Mates4]

Dobrý den.
Pokud tu toto téma již je, tak se omlouvám. Jsem 20 lety student 189/82 a chtěl bych začít dělat nějaký sport, který by mi nejvíce dal po fyzické stránce, nejde mi ani tak o to jak se nejlépe ubránit.Mám za sebou rok v posilovně k tomu chodím pro zábavu ještě běhat. Po sportovní stránce jsem pouze nadšený amatér. Děkuji

[Mictian]

Tedy řeknu ti, že tohle je dotaz typu: mám 20 barevných kuliček, která se bude kutálet nejlíp? :D

To záleží na tobě, jak se k tomu postavíš, taky na klubu, připadně na kvalitě sparingů apod. Taky je rozdíl, jestli budeš dělat úpol nebo třeba kickbox. Chceš rozvíjet vyrvalost, sílu, výbušnost? U různých sportů se to kyvadlo přiklání více k jedné straně. Třeba na brazilské jiu jitsu nemusíš být žádný maratonec, naopak při kickboxu je to slušná aerobka. Je to na tobě, nic jsi nám tu neřekl.

[CZEBLADE]

Mozna vedet kde bydlis a jaka je okolni nabidka by pomohlo, jinak fyzicky narocny je napr. muay thai

[Mates4]

Mictian: jde mi hlavně o výdrž a o na brání svalové hmoty. Klidně dodám další info jen jde o to co chcete slyšet.
CZEBLADE: Bydlím kousek od Prahy ,takže v tomhle bych neviděl problém

[patrikdundych]

Mates4 napsal:

Mictian: jde mi hlavně o výdrž a o na brání svalové hmoty. Klidně dodám další info jen jde o to co chcete slyšet. CZEBLADE: Bydlím kousek od Prahy ,takže v tomhle bych neviděl problém

Tak co se týče výdrže a hmoty tak doporučuju JUDO ..fakt silovej a vytrvalostní bojovej sport

[tarzos]

Taky by chtelo omrknout kluby (treninky) jelikoz kazdej to trenuje jinak. Nekde se v beznym treninku nesparuje, nekdo to hodne hroti na fyzu, nekde zase vetsina treninku jsou nacviky.
Taky zalezi jestli chces mit silu z upolovych sportu, nebo te vic bavi vybusnost atd.. a kruhace jako jezdime na MT nebo MMA.

_________________
Dokud matka funí, zůstaneme u ní!

[Mr. Muscle]

No přikládám vlastní zkušenost. Pokud chceš nabrat svaly. A už jsi někdy posilovavl, tak thaiboxem je určitě nenaženeš. Tam se jede spíše na vytrvalost a výbušnost. Možná až na těch treninkách pro profesionály.Pokud ti jde o to nabrat i velkou sílu tak i velkou kondičku tak MMA.

_________________
Kecy jsou na nic, jenom činy mění náš svět
http://forum.ronnie.cz/mr-muscle-muay-thai-t27734.html

http://www.youtube.com/watch?v=syoWV3DXQYo&feature=channel_video_title

[WildOrchid]

urcite Judo :)

_________________
Zij taky, aby se tvi pratele zacali nudit az umres.